Quantcast
Channel: Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Viewing all 34553 articles
Browse latest View live

Παιδεία θα πει να πραγματώσει ο άνθρωπος την ανώτερη φύση του

$
0
0
tsolaki
Καθ. Τσολάκης Χρήστος: Όλοι φταίμε γιατί δεν αναγεννηθήκαμε. Δεν αναγεννήθηκε ο Ελληνισμός.
Όταν ερχόταν στην Ευρώπη η Αναγέννηση, εμείς πέφταμε στην Τουρκιά, στην πιο σκληρή ανατολίτικη δουλεία.
Και ύστερα, όταν έγινε η δημιουργία του κράτους, λειτουργούσε Βαυαρικός αυταρχισμός, Τουρκικός σουλτανισμός, ανατολικός και ανατολίτικος Σατραπισμός, Βυζαντογενής (αλλα και Τουρκογενής) Κοτζαμπασιδισμός.
Λειτούργησαν, τοποθέτησαν και κατέλυσαν έναν άξιο ωστόσο λαό, στην αδράνεια και την υποτέλεια.  Δεν τον άφησαν να αναγεννηθεί.

Διαπιστώνεται δηλαδή, όταν τον καιρό που χαρασσόταν το θεσμικό πλαίσιο του νέου κράτους, αυτοί οι θεσμοί καθήλωσαν τον λαό.  Δεν του επιτρέπουν να ανελήξει, να καταστείσει σε ενέργεια τις δυνάμεις, τις υπάρχουσες μέσα του πατρογονικές αρετές για αυτοδιοίκηση και δημοκρατία.
Και επικαλούμενοι τα “συμφέροντα” του και την “ανωριμότητα” του (θυμηθείτε και τον Παπαδόπουλο) τον βάζουν στον γύψο για να ωριμάσει.
Συρρικνώθηκε έτσι στη μήτρα του το κύτταρο της πνευματικής ζωής, το γεννημένο και μεγαλωμένο και δυναμωμένο από τον λαό μας. Το κύτταρο της συμμετοχής, της υπευθυνότητας για τα κοινά.  Και στην θέση του συρρικνωμένου κυττάρου βγήκε ένα τέρας πολυκέφαλο.  Δύο από τα κεφαλια είναι ευδιάκριτα: Το ένα κεφάλι είναι της Εξουσίας που βρυχάται ως λέων και το άλλο το κεφάλι είναι της Υποκρισίας που κολακεύει την εξουσία.  Κοιτάξτε γύρω σας.  Θα δείτε Εξουσιαστές και Κόλακες.  Αυτοί φτάνουν ψηλά.  Αυτοί χαράζουν τη γραμμή.  Αυτοί όμως είναι κάλπικοι από την φύση τους. Είναι κίβδηλοι.
Αναγέννηση θα πει Παιδεία. Παιδεία θα πει να πραγματώσει ο άνθρωπος την ανώτερη φύση του, την Πνευματική του ουσία.  Αυτή η ουσία πρέπει να γίνει πραγματικότητα. Αυτό δεν το κάναμε. Και αυτό είναι διδασκαλία στο σχολειό. Μαζί δάσκαλος και μαθητής να πραγματώσουν την ανώτερη φύση.  Σκοπός δεν είναι η γνώση αλλα η Παιδεία.
Να φτιάξουμε τον άνθρωπο με πρότυπα ωραία.  Χρειάζεται Σάλπισμα Γενικής Αναγέννησης.      
- Φέρνοντας την αναγνώριση που είναι μέσα σε κάθε τι Ελληνικό: Μύθοι, Θρύλοι, Παραδόσεις, Παραμυθια, Τραγούδια, Βιομηχανίες, Εμπόριο, Αρχιτεκτονική.  
- Κάθε τι Ελληνικό αναγνωρίζεται, εκτιμάται, υψώνεται και μπαίνει στην ενέργεια τη διανοητική ή την  πνευματική ή την καλλιτεχνική προσπάθεια.  Δεν το κάναμε αυτό.
Τα Ελληνικά μας πράγματα δεν τα βάλαμε στον κύκλο της διανοητικής ενέργειας και της καλλιτεχνικής προσπάθειας.  Γι’ αυτό τραβούμε σήμερα αυτά που τραβούμε.
Το πρόβλημα μας δεν είναι οικονομικό. Είναι ηθικό. Ευρωπαίοι και Έλληνες είμαστε κληρονόμοι του Ελληνικού Πνεύματος, του Ελληνικού Πολιτισμού, του Ελληνικού Λόγου.   Καβάφης:  ”Δεν έχει η ανθρωπότης τιμιοτέραν, εις τους θεούς ευρίσκονται τα πέραν”
Το χρέος του Ελληνισμού απέναντι στην Ευρώπη είναι να δώσει πάλι λάμψη στον πολιτισμό τον Ελληνικό, τον Λόγο τον Ελληνικό, το Πνεύμα το Ελληνικό.
Κι’αν δεν το κάνουμε εμείς, θα το κάνει η Ευρώπη όταν συνέλθει (τώρα τα έχει χαμένα).  Οι ηγεσίες της είναι κατώτερες των δυσκολιών που αντιμετωπίζει.  Θα το κάνει η Ευρώπη όταν συνέλθει από την έπαρση της “οικονομίας” και της “τεχνολογίας”.  Τότε θα γυρίσει στον Ελληνικό πολιτισμό, στα ανθρωπιστικά γράμματα του Ελληνικού Λόγου.  
Το κριτήριο χρειάζεται να είναι η ευτυχία του ανθρώπου (και όχι ο εστιασμός στον υλισμό και τις τοκογλυφικές ανάγκες).


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Αγαπάτε όπως ο ήλιος

$
0
0
healing
Η ηθική και η θρησκεία μας κηρύττουν να ξεχάσουμε τον εαυτό μας, να σκεφτόμαστε περισσότερο τους άλλους απ’ ό,τι εμάς τους ίδιους. Ε ναι φυσικά, αυτό είναι ωραίο, αλλά είναι αληθινά ρεαλιστικό; Όχι, ό,τι κι αν κάνει κάποιος είναι αδύνατον να μη σκέφτεται τον εαυτο του: είναι η ίδια η κοσμική Νοημοσύνη που έδωσε στον άνθρωπο αυτή την τάση να ανάγει τα πάντα στον εαυτό του, προκειμένου να μπορεί να τρέφεται, να αυτοπροστατεύεται, να αυξάνεται, να προοδεύει. Δεν μπορεί να κάνει αλλιώς παρά να ασχολείται όλη την ώρα με τον εαυτό του. Το θέμα είναι απλώς να αλλάξει τηv φύση, το περιεχόμενο και τον προσανατολισμό αυτής της τάσης. Πώς; Παίρνοντας ως πρότυπο τον ήλιο.

Ο ήλιος που δεv σταματά να διαχέει το φως του παντού μέσα στο σύμπαν και η ζεστασιά του είναι η εικόνα της γενναιοδωρίας, της ανιδιοτέλειας. Μια μέρα του έθεσα την εξής ερώτηση: «Ω, αγαπημένε μου ήλιε, εξήγησέ μου... Εσύ, που είσαι η εικόνα του Θεού, που φωτίζεις όλα τα πλάσματα, τα ζεσταίνεις, τα ζωογονείς, στ’ αλήθεια δεν σκέφτεσαι παρά μόνον τους άλλους;» - «Καθόλου», απάντησε ο ήλιος, «δε σκέφτομαι παρά μόνον εμένα! Αν ασχολούμαι με τους άλλους είναι για μένα που το κάνω. Δεv θέλω να αναρωτιέμαι ασταμάτητα αν αξίζουν τη ζέστη και το φως μου. Αν γίνονται καλύτεροι, αν αναγνωρίζουν τις ευεργεσίες μου, το ίδιο μου κάνει, τους αφήνω ήσυχους κι ελεύθερους, αλλά συνεχίζω να τους φωτίζω, να τους ζεσταίνω, γιατί αυτό ευχαριστεί εμένα»
Έτσι λοιπόν, ο ίδιος ο ήλιος θα σας πει ότι αυτή η ανάγκη να ασχολείστε με τον εαυτό σας δεν εξαφανίζεται ποτέ, αλλά αυτή η ανάγκη παίρνει διαφορετικές μορφές ανάλογα με τον βαθμό εξέλιξης κάθε πλάσματος. Αφού δεν μπορούμε να ξεχάσουμε τον εαυτό μας, πρέπει να μάθουμε να σκεφτόμαστε για μας με ένα νέο τρόπο, μέχρις ότου αυτή η σκέψη πάρει μια μορφή θαυμάσια, τόσο υπέροχη όσο και η αγάπη του ήλιου.
Είναι επικίνδυνο να κηρύττει κανείς την απάρνηση χωρίς να εξηγεί ότι δεν σημαίνει να ξεχάσεις τον εαυτό σου πλήρως, γιατί αυτό είναι αδύνατον: μια τέτοια στάση δεν μπορεί να προκαλέσει παρά ένα συναίσθημα κενού κι ανησυχίας, ενώ ανοίγει την πόρτα σε όλα όσα απορρυθμίζουν το φυσικό σώμα. Το ζητούμενο είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας αγαπώντας και τους άλλους με έναν τρόπο θεϊκό, με έναν τρόπο που μας ενδυναμώνει και μας απελευθερώνει. Ναι, ειδικά που μας απελευθερώνει... Αυτό είναι το ουσιώδες και το πιο δύσκολο να πραγματοποιηθεί.
Ποιοι είναι οι άνθρωποι που δεν έχουν πειστεί ότι η αγάπη είναι το πιο ωραίο πράγμα στον κόσμο, το πιο απαραίτητο; Και παρόλα αυτά, τι ξέρουν γι’ αυτήν; Τους πόνους, τις δυστυχίες και τις προσκολλήσεις, γιατί για την πλειονότητα των ανθρώπων η ευτυχία είναι να αγαπιέσαι. Βέβαια, συμφωνούν τουλάχιστον στο να αγαπούν λίγο, κι αυτοί, αλλά πιστεύουν ότι το πιο σημαντικό είναι να αγαπιούνται. Η απόδειξη: γιατί δεν τους αρκεί να αγαπούν; Γιατί υποφέρουν όταν αισθάνονται ότι αυτοί τους οποίους αγαπούν δεν ανταποκρίνονται στην αγάπη τους ή δεν ανταποκρίνονται τόσο όσο οι ίδιοι θα το επιθυμούσαν; Είτε είναι οι φίλοι τους, είτε οι συγγενείς τους, οι γονείς τους, τα παιδιά τους, οι γυναίκες, οι άντρες τους, οι ερωμένες ή οι εραστές τους, δε τους αρκεί να τους αγαπούν όλους αυτούς, αλλά θέλουν να αγαπιούνται από αυτούς τόσο και μερικές φορές περισσότερο κι από απ’ ό,τι αγαπούν οι ίδιοι τον εαυτό τους. Δεν πιστεύουν στην δική τους δύναμη να αγαπούν, έχουν ανάγκη η αγάπη να τους δίδεται από κάποιον έξω από αυτούς. Και να πώς χάνουν την ελευθερία τους.
Αυτό που θα έπρεπε να σας απασχολεί, είναι να βελτιώσετε τις εκδηλώσεις της δικής σας αγάπης, να την κάνετε πιο ανιδιοτελή, πιο καθαρή, πιο μεγάλη. Αυτή η αγάπη πρέπει να μεγαλώνει μέσα στο φως, μέσα στην κατανόηση. Γιατί η αγάπη ως συναίσθημα δεν είναι ακόμα ο ύψιστος βαθμός αγάπης, το συναίσθημα είναι πολύ προσωπικό. Για να ζήσετε την πληρότητα της αγάπης, η κατανόηση είναι εξίσου απαραίτητη.
Κοιτάξτε τον ήλιο: αγαπά τον κόσμο ολόκληρο χωρίς να περιμένει τίποτα σε ανταπόδοση. Γι’ αυτό είναι τόσο ακτινοβόλος: γιατί δεν περιμένει τίποτα, είναι ελεύθερος. Κι εσείς επίσης, όταν θα έχετε αποφασίσει να αγαπάτε χωρίς να περιμένετε κανένα αντάλλαγμα, θα είστε ελεύθεροι. Και είναι εκείνη τη στιγμή που θα έχετε πραγματικά αγαπηθεί. Γιατί; ... Αν κοντά σας τα όντα αισθάνονται ότι φωτίζονται και θερμαίνονται και ταυτόχρονα είναι ελεύθερα γιατί δεν απαιτείτε τίποτα από αυτά, πώς να μην σας βρίσκουν αξιαγάπητους και ευχάριστους;
Πόσα δράματα δεν έχουν προκληθεί από την αγάπη, την κακώς εννοούμενη αγάπη, την αγάπη που περιμένει πάντα κάτι! Ενώ η αγάπη για την οποία μιλώ είναι μια αγάπη που σε ανανεώνει, που σε ενδυναμώνει, σε κάνει ακούραστο, φωτεινό, όμορφο, μια αγάπη που φέρει την αιώνια ζωή, που σε εγείρει, που σε κάνει αθάνατο, η αγάπη του ήλιου. Ναι, έχοντας στο νου σας τον ήλιο, προσπαθήστε να πάρετε το μάθημά του. 
Έχει ειπωθεί ότι ο Θεός είναι αγάπη. Αλλά όταν βλέπουμε τις τραγωδίες που φέρνει στους ανθρώπους η αγάπη, υπολογίζουμε όλη την εργασία που τους αναλογεί ακόμα να κάνουν, όλο το μονοπάτι που τους μένει να διανύσουν για να υψωθούν μέχρι τη θεϊκή αγάπη. Αλλά αυτό αξίζει τον κόπο, γιατί ο αληθινός μάγος, ο μάγος που είναι παντοδύναμος, είναι η αγάπη. Πρέπει να την καλέσετε για να εγκατασταθεί μέσα σας, και τότε, όπως η φλόγα που ακτινοβολεί μέσα από το γυαλί της λάμπας, έτσι κι εσείς, όπου κι αν πάτε, η αγάπη σας θα ακτινοβολεί γύρω σας.
Κάθε πρωί ο ήλιος μας λέει: «Δεν σκέπτομαι κανέναν, δεν με απασχολεί κανένας, είμαι ευτυχισμένος που ακτινοβολώ, που λάμπω, έχω πάρει τηv γεύση μου» και συνεχίζει να λάμπει για τον εαυτό του: το φως του και η θερμότητά του δεν είναι παρά εκδηλώσεις της λαμπρής αγάπης που έχει για τον εαυτό του τον ίδιο. 
Ν’ αγαπάτε όπως ο ήλιος. Μόνον αυτή η δραστηριότητα φέρνει την αληθινή χαρά. Δίνοντάς σας σήμερα αυτή την αλήθεια, σας δίνει έναν από τους πιο πολύτιμους θησαυρούς μου. Αν θέλετε να κάνετε όπως κι εγώ, τόσο το καλύτερο για σας, θα γευθείτε το Βασίλειο του Θεού. Γιατί αυτό είναι το Βασίλειο του Θεού: η αγάπη!
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Πηγή: Parole de Fraternité, Editions Prosveta, Collection Sila - Copyright 2005 (μετάφραση: Κωνσταντίνα Πετρίδου)
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Δύο συμπαντικοί νόμοι

$
0
0
samsara


Η ψυχή δεv γνωρίζει ούτε τηv γέννηση ούτε τον θάνατο.
Πάντα ζωντανή, δεν παύει ποτέ να υπάρχει.
Αγέννητη, αθάνατη, προϋπάρχουσα, αιώνια, δεν έχει
ούτε αρχή ούτε τέλος.
Δεν πεθαίνει όταν το σώμα νεκρώνεται.
Μπαγκαβάτ-γκίτα (2.20)
Ένα από τα μεγάλα επιτεύγματα της σύγχρονης Θεοσοφίας, είναι ότι επανέφερε στηv Δύση τους δύο συμπαντικούς νόμους, γνωστούς ως Κάρμα και Μετενσάρκωση. Κατά την Ε.Π.Μπλαβάτσκυ, η γνώση αυτών των δύο νόμων και μόνο, δίνει τηv δυνατότητα και στον πιο απλό άνθρωπο να αντιληφθεί την εσωτερική φύση της ζωής και να κατανοήσει την αιτία και τον σκοπό της παρουσίας του πάνω στη γη. Η γνώση αυτών των νόμων καθιστά τον άνθρωπο υπεύθυνο για τηv ζωή και το μέλλον της, του επισημαίνει τηv δυνατότητα αλλά και τις συνέπειες των επιλογών του και του προσφέρει το όραμα της υπαρξιακής του τελειοποίησης.

Το δόγμα του κάρμα συνυπάρχει με το δόγμα της μετενσάρκωσης και τα δύο θεμελιώνονται στην πίστη ότι η παρούσα ζωή είναι μόνο μία στην αλυσίδα των διαδοχικών επαναγεννήσεων σε ανθρώπινα σώματα.
Εφόσον δεχόμαστε αξιωματικά την ύπαρξη του πνεύματος, της ψυχής και της ύλης, δεχόμαστε επίσης μια διπλή εξέλιξη, φυσική και πνευματική. Και οι δύο εξελίξεις δεν θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν αν δεν υπήρχε μια συνεχής μεταλλαγή των καταστάσεων έως ότου ανταποκριθούν στην τελειότητα του Θείου Νόμου. Η ευκαιρία που δίνεται στο προσωπικό «εγώ» να εξελιχθεί, ονομάζεται μετενσάρκωση. Μετενσάρκωση είναι η διαδοχική παρουσία της ανθρώπινης ψυχής σε ένα φυσικό σώμα που δανείζεται από τους φυσικούς γονείς της, οι οποίοι επιλέγονται από το κάρμα.
Η μετενσάρκωση είναι η μόνη λογική εξήγηση ως προς την ύπαρξη και τη λειτουργία της ανθρώπινης φύσης. Δεδομένου ότι η εκδήλωση υφίσταται για χάρη της τελειοποίησης των ψυχών και ότι όλα έχουν ψυχή, η επαναγέννηση ή η κυκλική επαναφορά κάθε ψυχής στην ίδια ή σε διαφορετική κατάσταση είναι ο μόνος τρόπος για να πετύχει η ατομική ζωή την εκπαίδευση και την τελειοποίησή της. Ονομάζεται επίσης παλιγγενεσία, μετοικεσία, περιοδική ενσάρκωση. Ο κύκλος της γέννησης, της ζωής, του θανάτου και της επαναγέννησης υποστηρίζεται από τον νόμο της αρμονίας ή του κάρμα καθώς και από τους Πρεσβύτερους Αδελφούς, που είναι οι Πνευματικοί Διδάσκαλοί μας, έως ότου το προσωπικό «εγώ» πετύχει με δικές του προσπάθειες και προσαρμοσμένες προς τον Θείο Νόμο επιλογές, να σταματήσει τον τροχό των επαναγεννήσεων προς τον φυσικό κόσμο.
Η μετενσάρκωση είναι απόρροια του νόμου της Περιοδικότητας, σύμφωνα με τον οποίο οτιδήποτε εμφανίζεται στην εκδήλωση, κινείται βάσει της παγκόσμιας Κίνησης περιοδικά και κυκλικά από το πνεύμα προς την ύλη και τανάπαλι. Η κίνηση αυτή ανατυπώνεται στις ψυχές του Κόσμου, που είναι τα τρίμματα, οι μονάδες της Θείας Ουσίας. Οι Γαλαξίες, οι αστερισμοί, τα ηλιακά συστήματα, οι πλανήτες, οι άνθρωποι και ό,τι περιλαμβάνει η πλανητική μας φύση ακολουθούν τον παγκόσμιο νόμο της κυκλικής και περιοδικής επαναφοράς στα ίδια. Για τον άνθρωπο αυτή η περιοδική επαναφορά σε ένα φυσικό σώμα λέγεται μετενσάρκωση.
Ο νόμος της περιοδικότητας
Η μία από τις τρεις θεμελιώδεις προτάσεις της Μυστικής Διδασκαλίας, είναι ο νόμος της περιοδικότητας. Και οι δύο νόμοι, το κάρμα και η μετενσάρκωση, έχουν την έδρα τους στο δεύτερο αυτό θεμελιώδες αξίωμα που λέγεται νόμος της περιοδικότητας ή των κύκλων. Το σύμπαν που είναι το πέπλο της Μίας ΑΡΧΗΣ από την οποία προέρχονται κόσμοι και όντα, εμφανίζεται και εξαφανίζεται περιοδικά και αυτή η περιοδική κίνηση που συμβολίζεται με τον Κύκλο ανατυπώνεται σε κάθε άτομο του εκδηλωμένου σύμπαντος.
Όλα κινούνται κυκλικά και περιοδικά και ο θεμελιώδης αυτός νόμος είναι εμφανής στις κινήσεις των πλανητών και των αστερισμών, στα φαινόμενα της γέννησης και του θανάτου, της εγρήγορσης και του ύπνου, στην εναλλαγή της μέρας και της νύχτας. Ο άνθρωπος, ο μικρόκοσμος, ως τμήμα του σύμπαντος, του μακρόκοσμου, δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει διαφορετικά.
 «Η εμφάνιση και εξαφάνιση του Σύμπαντος απεικονίζεται σαν μια εκπνοή και εισπνοή της «Μεγάλης Πνοής», (1) η οποία είναι αιώνια και η οποία, σαν Κίνηση, είναι μία από τις τρεις όψεις του Απόλυτου. Ενώ οι άλλες δύο είναι αφηρημένος Χώρος και Διάρκεια. Όταν προβάλλει η «Μεγάλη Πνοή», ονομάζεται Θεία Πνοή και θεωρείται σαν η αναπνοή της Αδιάγνωστης Θεότητας – της Μίας Ύπαρξης – η οποία εκπνέει, κατά κάποιο τρόπο μια Σκέψη που γίνεται ο Κόσμος. Η παρουσία της Ζωής στον Χώρο και τον Χρόνο, ονομάζεται μανβαντάρα. Όταν η Θεία Πνοή εισπνέεται, το Σύμπαν εξαφανίζεται μέσα στο στήθος της «Μεγάλης Μητέρας», η οποία τότε κοιμάται «τυλιγμένη στα αόρατα πέπλα της». (2)
Η απουσία της Ζωής από τον Χωροχρόνο, ονομάζεται πραλάγια. Οι δύο αυτές όψεις, μανβαντάρα και πραλάγια, μέρα και νύχτα του Μπράχμα, αποτελούν τον αιώνιο νόμο των Κύκλων ή της περιοδικής εμφάνισης και εξαφάνισης τoυ σύμπαντος στον διάστημα.
 Η δοξασία των Κύκλων είναι μία από τις σημαντικότερες σε όλο το θεοσοφικό σύστημα. Κύκλος είναι ένας δακτύλιος ή μια περιστροφή. Οι αντίστοιχες λέξεις στα σανσκριτικά είναι γιούγκα, κάλπα, μανβαντάρα, αλλά, ανάμεσα σε αυτές, η λέξη γιούγκα έρχεται πλησιέστερα στον κύκλο γιατί δηλώνει μικρότερη διάρκεια από τις άλλες. Η αρχή ενός κύκλου πρέπει να είναι μια στιγμή, αυτή προστιθέμενη σε άλλες στιγμές κάνει μια μέρα, και οι μέρες προστιθέμενες αποτελούν τους μήνες, τα χρόνια, τις δεκαετίες και τους αιώνες.
Για τηv Θεοσοφία, οι κύκλοι θεωρούνται και είναι πραγματικά φυσικά γεγονότα ως προς τον χρόνο, και έχουν πολύ μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη ζωή και στην εξέλιξη της σφαίρας με όλες τις μορφές της ζωής που είναι πάνω της. Αρχίζοντας με την στιγμή και προχωρώντας με τη μέρα, η θεωρία αυτή υψώνει τον κύκλο σε πλήρη δακτύλιο που περιλαμβάνει τα πάντα στα όριά του.
Για το ποιά ήταν η πρώτη στιγμή δεν υπάρχει απάντηση, μπορεί, όμως, να λεχθεί ότι η αλήθεια κατά τους αρχαίους θεόσοφους είναι ότι στις πρώτες στιγμές της στερεοποίησης αυτής της σφαίρας η μάζα της ύλης της έφθασε σε ένα ορισμένο και σταθερό ρυθμό δόνησης που θα ισχύει μέσω όλων των παραλλαγών σε οποιοδήποτε σημείο της μέχρι να έλθει η ώρα της να διαλυθεί. Αυτοί οι ρυθμοί δόνησης είναι που καθορίζουν τους διάφορους κύκλους και σε αντίθεση με τις ιδέες της δυτικής επιστήμης, η δοξασία θεωρεί ότι το ηλιακό σύστημα και η σφαίρα στην οποία βρισκόμαστε τώρα θα πάψει να υπάρχει όταν η δύναμη που υπάρχει πίσω απ’ όλη τη μάζα της ορατής και αόρατης ύλης θα έχει φτάσει τα όρια διάρκειάς της σύμφωνα με τον κυκλικό νόμο. (3)
Η μετενσάρκωση είναι ο μεγάλος νόμος της ζωής και της προόδου. Άτομα και έθνη επιστρέφουν σε καθορισμένα ρεύματα ανά τακτά επαναλαμβανόμενες περιόδους στη γη και έτσι επαναφέρουν στη σφαίρα τις τέχνες, τον πολιτισμό, ακόμα και τα ίδια τα πρόσωπα που κάποτε έδρασαν σε αυτήν. Καθώς δε οι μονάδες των εθνών και των φυλών συνδέονται μεταξύ τους με αόρατα ισχυρά νήματα, μεγάλα σύνολα τέτοιων μονάδων κινούμενα αργά αλλά σταθερά ενώνονται πάλι όλα σε διαφορετικούς χρόνους και αναδύονται ξανά και ξανά μαζί σε νέες φυλές και νέους πολιτισμούς, καθώς οι κύκλοι διανύουν τους καθορισμένους γύρους τους.
Η μετενσάρκωση είναι η μόνη λογική εξήγηση ως προς την ύπαρξη και τη λειτουργία της ανθρώπινης φύσης. Δεδομένου ότι η εκδήλωση υφίσταται για χάρη της τελειοποίησης των ψυχών και ότι όλα έχουν ψυχή, η επαναγέννηση ή η κυκλική επαναφορά κάθε ψυχής στην ίδια ή σε διαφορετική κατάσταση είναι ο μόνος τρόπος για να πετύχει την εκπαίδευση και την τελειοποίησή του το ανθρώπινο «εγώ».
"Για να συμπληρωθεί ο κύκλος της ανάγκης.... εξηγεί η Διδασκαλία. Για να προχωρήσουμε στον στόχο της εξέλιξης, στόχος από τον οποίο ουδείς ξεφεύγει, ούτε με τον θάνατο ούτε με την αυτοκτονία, επειδή ο καθένας από μας πρέπει να περάσει μέσα από την «Κοιλάδα με τα Αγκάθια», πριν να βυθιστεί στο θείο φως και την ανάπαυση. Έτσι λοιπόν ο άνθρωπος θα συνεχίσει να γεννιέται σε νέα σώματα, έως ότου αυτά γίνουν αρκετά αγνά ώστε να εισέλθουν σε ένα ανώτερο σχήμα ύπαρξης."
Μετεμψύχωση
Θα πρέπει να σταθούμε στους όρους «μετενσάρκωση» και «μετεμψύχωση». Μετενσάρκωση σημαίνει την παρουσία του μετενσαρκωμένου Εγώ, δηλαδή του Μάνας, μέσα σε ένα ανθρώπινο σώμα. Το μάνας ή ο νους είναι η αρχή που είναι έκδηλη και κυριαρχούσα στον άνθρωπο. Αυτή η αρχή, έστω και υποτυπώδης στην αρχή της εξέλιξης του ανθρώπου, τον ξεχωρίζει από τα ζώα. Μια φορά άνθρωπος, δεν ξαναγεννιέται ποτέ ζώο.
Η ανθρώπινη ψυχή που είναι το Ανώτερο ή το Μανασικό Εγώ, ενσαρκώνεται προς χάρη του ανθρώπινου «εγώ» και το ενδυναμώνει με την ακτινοβολία του στη διάρκεια των μετενσαρκώσεων. Το Ανώτερο Εγώ ανήκει στην πνευματική μας ατομικότητα και είναι αυτό που μεταδίδει τις πνευματικές ιδιότητες προς το προσωπικό εγώ . Είναι αυτό που θυσιάζεται και φυλακίζεται για αιώνες μέσα στο μικρό «εγώ» με σκοπό να εξελίξει την κατώτερη φύση και να την ανεβάσει σε ανώτερο επίπεδο ζωής.
Ο όρος μετενσάρκωση χρησιμοποιήθηκε από τη σύγχρονη Θεοσοφία, για να τονίσει τη διαφορά ανάμεσα στην ανθρώπινη ψυχή και το προσωπικό «εγώ». Το πρώτο, είναι ο κρίκος που ενώνει με την πνευματική φύση, και το δεύτερο, το προσωπικό «εγώ» ή προσωπικότητα, συνδέεται με τη ζωώδη φύση. Μετεμψύχωση είναι η επαναφορά του προσωπικού εγώ σε σώματα που αντιπροσωπεύουν και εκφράζουν τη ζωώδη φύση.
Στους Νόμους του Μάνου αναφέρεται το εξής απόσπασμα: «Kάθε πράξη, είτε νοητική, είτε προφορική ή σωματική, φέρνει καλό ή κακό αποτέλεσμα. Από τις πράξεις προκαλούνται, οι ποικίλλες μετεμψυχώσεις των ανθρώπων (όχι των ψυχών) οι υψηλότερες, οι μεσαίες κα οι κατώτερες.» Και συνεχίζει «ο δολοφόνος του Μπραχμάν εισέρχεται στο σώμα ενός σκύλου, αρκούδας, όνου, καμήλας, κατσίκας, αρνιού, πουλιού κτλ.»(4)
Ο Πλάτωνας αναφέρει στον Τίμαιο ότι όσοι άνδρες υπήρξαν δειλοί και άδικοι μετενσαρκώνονται σε γυναίκες, όσοι κούφοι σε πτηνά, όσοι έμειναν αφιλοσόφητοι επανέρχονται σε τετράποδα… (5) Αναφέρει επίσης στον Φαίδρο πως οι λαίμαργοι και οι αλκοολικοί μπορούν να γεννηθούν γαϊδούρια, οι βίαιοι και οι άδικοι σαν λύκοι και γεράκια και όσοι παρασύρονται τυφλά από τα κοινωνικά γεγονότα σαν μέλισσες και μυρμήγκια. Ο Αίαντας θα ξαναγεννηθεί λιοντάρι και ο πολυβασανισμένος Οδυσσέας διαλέγει τη ζωή απλού ανθρώπου.
Φυσικά πρόκειται για συμβολισμούς που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά και τις τάσεις της προσωπικότητας που έχουν σχηματιστεί από τις επιθυμίες και τις δράσεις των προηγούμενων ενσαρκώσεων. Τα άτομα ζωής τα οποία αποτελούν τα τέσσερα σώματα του ανθρώπου – της προσωπικότητας – ανήκουν στην παγκόσμια αποθήκη, από την οποία το προσωπικό «εγώ» μέσω των προδιαγραφών που το ίδιο έχει διαμορφώσει καρμικά, προσελκύει σε κάθε του επαναγέννηση και έτσι κατασκευάζονται τα σώματα της νέας προσωπικότητας βάσει του νόμου της συμπάθειας ή αμοιβαίας έλξης.
Τα άτομα αυτά που είναι στοιχειακή ύλη, μπορεί να είναι φωτεινά ή σκοτεινά, εκλεπτυσμένα ή ζωώδη, ανάλογα με τις επιθυμίες και συνήθειες που έχουν αποτυπωθεί πάνω τους. Τα ίδια στοιχεία χρησιμοποιούνται από το επανεμφανιζόμενο εγώ το οποίο έλκει όσα ταιριάζουν στη δική του συχνότητα. Είναι ο χαρακτήρας και η συμπεριφορά, που καθορίζουν την ποιότητα των σωμάτων μας. Εδώ λοιπόν, παίζει τον βασικό ρόλο της η θετική σκέψη, η εξευγενισμένη επιθυμία, ο έλεγχος των ζωωδών παθών.
Έτσι ξαναγεννιέται ένας άνθρωπος στον οποίο υπερισχύουν οι τάσεις της ζωώδους φύσης, ή τάσεις της ευγενικής φύσης. Αυτό αποδίδεται με τον όρο μετεμψύχωση. Η Θεοσοφία, επισημαίνει ότι υπάρχει μια άβυσσος που χωρίζει το ζωϊκό από το ανθρώπινο είδος και επίπεδο. Τα ζώα, τα φυτά και τα ορυκτά είναι είδη ζωής που ανήκουν στο φυσικό επίπεδο εξέλιξης, διαθέτουν συνειδητότητα του δικού τους πεδίου εξέλιξης και λειτουργούν μέσω ομαδικής ψυχής. Η ανθρωπότητα ανήκει στο είδος που έχει συνδεθεί με το νοητικό επίπεδο εξέλιξης. Ο άνθρωπος έχει ατομικότητα δηλαδή έχει διαχωριστεί από την ομαδική αγέλη, διαθέτει νοημοσύνη και επομένως αυτό-συνειδητότητα. Επιθυμεί, επιλέγει και αποφασίζει για το τί θα πράξει. Οι αποφάσεις του είτε τον στρέφουν προς ζωώδεις συνήθειες σχηματίζοντας ανάλογα σώματα ή τον ωθούν προς τον σχηματισμό φωτεινών κι ανάλαφρων φορέων.
Για τούτο, στους Νόμους του Μάνου λέει ότι «Από τις πράξεις προκαλούνται, οι ποικίλλες μετεμψυχώσεις των ανθρώπων (όχι των ψυχών) οι υψηλότερες, οι μεσαίες κα οι κατώτερες.» Αυτό σημαίνει ότι η ψυχή δεν ενσαρκώνεται ποτέ σε ένα ζώο. Ενσαρκώνεται μόνο στον άνθρωπο, γιατί αυτός διαθέτει, εκδηλώνει και χρησιμοποιεί τον σπινθήρα της νοημοσύνης. Η μετενσάρκωση αφορά στο βύθισμα και τον εγκλωβισμό του μετενσαρκωμένου Εγώ μέσα στην ανθρώπινη συνειδητότητα, ενώ η μετεμψύχωση μέσω συμβολισμών προσδιορίζει τα χαρακτηριστικά με τα οποία ξαναγεννιέται η προσωπικότητα.
Ο χρόνος που μεσολαβεί ανάμεσα στις μετενσαρκώσεις
 Η Θεοσοφία λέει ότι δεν υπάρχει άμεση επαναγέννηση στη γη. Υπάρχουν περιοδικές ενσαρκώσεις του Ανώτερου Εγώ, που είναι η προβολή από τον Αιώνιο Εαυτό. Αυτός είναι το λίκνο από το οποίο προβάλλεται το νήμα της συνείδησης, το Σουτράτμα, στο οποίο περνιούνται σαν μαργαριτάρια οι προσωπικότητες-ζωές του ανθρώπου.
Οι προσωπικότητες συνδέονται μεταξύ τους και καμιά δεν είναι ξένη προς τις προηγούμενες ή τις επόμενες. Συνδέονται μεταξύ τους με τη σχέση αιτίας-αποτελέσματος. Κάθε μετενσάρκωση συμβολίζεται με ένα μαργαριτάρι που προστίθεται στο περιδέραιο της ατομικής συνείδησης, ως τεκμήριο της εμπειρίας που απεκόμισε από τον προσωπικό κύκλο της Ανάγκης. Το ενσαρκωμένο Εγώ αποκτά σε κάθε ζωή ένα νέο ένδυμα, διαφορετικό από τα προηγούμενα, που όμως όλα μαζί έχουν ένα κοινό και μοναδικό σημείο, που είναι η πνευματική ρίζα του.
Το επόμενο απόσπασμα από το Κλειδί της Θεοσοφίας (6), λέει: «Τα ιερά ινδικά βιβλία μας διδάσκουν ότι εκείνο που περνάει στην περιοδική μετενσάρκωση είναι το Σουτράτμα, κατά γράμμα η ‘Ψυχή-Νήμα’. Είναι το συνώνυμο του μετενσαρκωμένου Εγώ- του Μάνας ενωμένου με το Μπούντι – και που απορροφάει όλες τις μανασικές αναμνήσεις όλων των προηγούμενων βίων. Το ονομάζουν έτσι, γιατί όπως τα μαργαριτάρια είναι περασμένα στο νήμα, με τον ίδιο τρόπο και η μακρά σειρά από τις ανθρώπινες ζωές βρίσκονται περασμένες σε αυτό το νήμα. … οι περιοδικές γεννήσεις παρομοιάζονται με την ανθρώπινη ζωή, που ταλαντεύεται περιοδικά ανάμεσα στον ύπνο και το ξύπνημα.»
Πολλά εικάζονται για τη διάρκεια της μεταθανάτιας ζωής και αρκετοί πέφτουν στην παγίδα του να πιστεύουν, ότι ο άνθρωπος ξαναγεννιέται άμεσα ή μετά από μια μικρή χρονική περίοδο. Αυτή η περίοδος για τους κακώς πληροφορημένους, μπορεί να κρατήσει από μερικές ώρες, μέρες, μήνες ή και λίγα χρόνια.
Όμως, σύμφωνα με την εσωτερική διδασκαλία η οποία και συμπίπτει με τις μαρτυρίες των πνευματικών Δασκάλων, η μεταθανάτια περίοδος διαρκεί δεκάδες και εκατοντάδες χρόνια. Αυτή δε η διάρκεια εξαρτάται από την έλξη του επανενσαρκωμένου Εγώ προς τα γήινα ή τα πνευματικά. Το «εγώ» που είναι προσκολλημένο στις αισθησιακές απολαύσεις και στην εγωιστική ικανοποίησή του, οδηγείται από τη δίψα του για ζωή σε επαναγέννηση πολύ πιο γρήγορα από ένα άλλο «εγώ», λιγότερο προσκολλημένο στα γήινα.
 «Όπως μας διδάσκουν, αυτό εξαρτάται από τον βαθμό πνευματικότητας, από την αξία ή αναξιότητα της τελευταίας ενσάρκωσης. Ο συνηθισμένος χρόνος είναι δέκα έως δεκαπέντε αιώνες, όπως σας έχω εξηγήσει…»(7)
«Η μεταθανάτια περίοδος που κρατά από 1000 έως 1500 χρόνια» λέει η Ε.Π.Μ. «είναι ενόχληση για τους οπαδούς του Καρντέκ και για τους πνευματιστές… Πιστεύουν ότι όταν ο άνθρωπος πεθαίνει, η ψυχή του, μετά από μερικές επισκέψεις στους θνητούς που έχει αφήσει πίσω του, μπορεί να επανασαρκωθεί κατά βούληση σε οποιοδήποτε σώμα και όποτε θέλει. Μόνο τα παιδιά που πεθαίνουν πριν από τα εφτά τους χρόνια, επαναγεννιούνται αμέσως μετά το θάνατό τους, επειδή ακόμη δεν έχουν δημιουργήσει δράσεις και αποτελέσματα δράσεων….. Η παρουσίαση της ίδιας ατομικότητας δύο φορές συνέχεια δεν είναι φυσικός κανόνας. Είναι η εξαίρεση, όπως ένα παιδί που γεννιέται με δύο κεφάλια. Προκύπτει μόνον από την επέμβαση του φυσικού νόμου της αρμονίας, όταν χρειάζεται να επαναφέρει τη χαμένη ισορροπία. Τότε βίαια ξαναρίχνει στη γη την αστρικονοητική μονάδα που έχει αποχωρήσει από τον κύκλο της γέννησης εξαιτίας εγκλήματος ή δυστυχήματος. Έτσι σε περιπτώσεις αμβλώσεων, και παιδιών που πεθαίνουν πριν από τα επτά και στις περιπτώσεις που υπάρχει εκ γενετής αθεράπευτη ηλιθιότητα, ο σκοπός της φύσης να παραγάγει ένα τέλειο ον έχει διακοπεί. Τότε και μόνο τότε, η αστρικονοητική μονάδα πρέπει να προσπαθήσει άλλη μια φορά να φέρει σε πέρας τον σκοπό της δημιουργικής Διάνοιας.» (8)
Γιατί δεν θυμόμαστε τους περασμένους μας βίους;
 Για την Ε.Μπλαβάτσκυ «… η ανάμνηση είναι η μνήμη της ψυχής, αυτή είναι που δίνει τη βεβαιότητα σε κάθε άνθρωπο, είτε το νιώθει, είτε όχι, πως κάποτε έζησε, και ότι πάλι θα ξαναζήσει», ενώ «θεωρούμε τη φυσική μνήμη πρόσκαιρη, συνδεδεμένη με τη φυσιολογική κατάσταση του εγκεφάλου μας.» (9)
Οι αρχές που ονομάζουμε φυσικές διαλύονται μετά τον θάνατο. Έτσι, η μνήμη που είναι καταγραμμένη στον εγκέφαλο, χάνεται κι αυτή κατά τη φυσική αποσύνθεση . Στη νέα ενσάρκωση δομείται ένας νέος εγκέφαλος και διαμορφώνεται μια νέα μνήμη. Δεν είναι δυνατό, επομένως, να έχουμε τη μνήμη των προηγούμενων ενσαρκώσεών μας μέσω του φυσικού μας εγκεφάλου. Η μνήμη των περασμένων ζωών και εμπειριών μας, διαμορφώνει τις εκάστοτε τάσεις μας που εμφανίζονται σε κάθε νέα ενσάρκωσή μας και αποθηκεύονται στα αστρικά κέντρα μας που ονομάζονται σκάντας.
Τα «σκάντας» είναι οι αποθήκες των ικανοτήτων, των ποιοτήτων, των προτερημάτων και ελαττωμάτων, όλων εκείνων των στοιχείων που προσδιορίζουν ως υπάρχουσες αιτίες τον χαρακτήρα μας στην εκάστοτε ενσάρκωση. Τα «σκάντας» είναι οι πραγματικοί γονείς και οι απόλυτα υπεύθυνοι της προσωπικότητάς μας. Και βέβαια, αυτά τα στοιχεία που προσδιορίζουν το σκεπτικό και τη δράση μας σε κάθε επαναγέννηση , οφείλουν την ύπαρξη και τη δύναμή τους στις προσωπικές μας επιλογές.
Το Μπαγκαβάτ Γκιτά αναφέρει τα εξής: «Είναι οι σκέψεις και οι αναμνήσεις του ζωντανού όντος, τη στιγμή που εγκαταλείπει το σώμα του που αναμφίβολα καθορίζουν τη μελλοντική του μορφή ύπαρξης» (10) Το καθετί που σκεπτόμασταν και κάναμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας, αφήνει ένα αποτύπωμα στον νου και το σύνολο όλων αυτών των αποτυπωμάτων επηρεάζει τις τελευταίες μας σκέψεις κατά τον θάνατο. Ανάλογα με τη φύση όλων αυτών των σκέψεων, η υλική ενέργεια μας αποδίδει και το κατάλληλο σώμα. Έτσι λοιπόν, το είδος του σώματος που έχουμε τώρα είναι η έκφραση της συνειδητότητάς μας την στιγμή του προηγούμενού μας θανάτου.
 Η παρούσα ενσάρκωση όπως και κάθε προηγούμενη και επόμενη είναι η συνισταμένη των ατομικών προσπαθειών και εμπειριών μας. Αυτή η συνισταμένη είναι το σύνολο των χαρισμάτων και των ελαττωμάτων μας που μεταφέρεται από ζωή σε ζωή. Αυτή αποτελεί σε κάθε ενσάρκωση την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα, είναι ο κρίκος που συνδέει τη νέα προσωπικότητα με την προηγούμενη. Το σύνολο των καλλιεργημένων από τον ίδιο τον άνθρωπο ποιοτήτων που αποτελούν τον χαρακτήρα του, είναι οι αιτίες της συνεχούς επαναγέννησής του μέσα στον χώρο όπου αυτές αρχικά σχηματίστηκαν. Αυτές οι αιτίες καταγράφονται στο αιτιατό του σώμα και γίνονται οι εστίες μιας κεντρόφυγης κίνησης που αναγκάζει την ανθρώπινη ψυχή να επανέλθει σε μετενσάρκωση. Έξω από το Ντεβαχάν τα καρμικά αποτελέσματα παραμένουν στην κατάσταση του σπόρου «έτοιμα να ζωντανέψουν, εχθροί που ζητούνε εκδίκηση και που συνδέονται στενά με την καινούρια προσωπικότητα του Εγώ που μετενσαρκώνεται.»(11)
 Η μετενσάρκωση στις παγκόσμιες παραδόσεις
Η θεωρία της Μετενσάρκωσης είναι η πλέον αρχαία από τις δοξασίες. Σήμερα, έχει σχεδόν να ξαναβρεί τη θέση της ανάμεσα στους ανθρώπους της Δύσης. Από τα εκατομμύρια της Ανατολής, σχεδόν όλοι την αποδέχονται. Διδασκόταν από τους Έλληνες. Ένας μεγάλος αριθμός Κινέζων την πιστεύει τώρα, όπως έκαναν και οι πρόγονοί τους. Οι Εβραίοι πίστευαν ότι ήταν αληθινή και δεν έχει εξαφανιστεί από τη θρησκεία τους. Και ο Ιησούς, που καλείται ο θεμελιωτής του Χριστιανισμού, επίσης την πίστευε και την δίδασκε. Στα πρώτα χρόνια της Χριστιανικής εκκλησίας ήταν γνωστή και διδασκόταν και οι επιφανέστεροι των Πατέρων την πίστευαν και την διακήρυτταν.
Υπάρχουν πολλά εδάφια της Αγίας Γραφής που αποτελούν ένδειξη ότι ο Ιησούς και οι οπαδοί του δέχονταν τη μετενσάρκωση. Κάποτε οι μαθητές του Ιησού τον ρώτησαν σχετικά με την προφητεία της Παλαιάς Διαθήκης ότι ο Ηλίας θα ξαναεμφανιστεί στη γη. Στο κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο, διαβάζουμε: «Ο δε Ιησούς αποκριθείς είπεν αυτοίς, Ηλίας μεν έρχεται πρώτον και αποκαταστήσει πάντα. Λέγω υμίν ότι Ηλίας ήδη ήλθε και ουκ επέγνωσαν αυτόν, αλλ’ εποίησαν αυτώ
όσα ηθέλησαν… Τότε συνήκαν οι μαθηταί ότι περί Ιωάννου του βαπτιστού είπεν αυτοίς.»[Ματθ. (ιζ.11, 12,13) και Μάρκος(Θ.12,13)] Με άλλα λόγια ο Ιησούς δήλωσε ότι ο Βαπτιστής που είχε αποκεφαλιστεί από τον Ηρώδη, ήταν ο προφήτης Ηλίας.
Σε άλλη περίπτωση ο Ιησούς, όπως αναφέρουν οι Ευαγγελιστές Ματθαίος, Μάρκος και Λουκάς, ρώτησε τους μαθητές του: «Ποιός νομίζουν οι άνθρωποι ότι είμαι;» Και οι μαθητές του είπαν: «Άλλοι μεν νομίζουν ότι είσαι ο Ιωάννης ο Βαπτιστής, άλλοι ο Ηλίας κι άλλοι κάποιος από τους προφήτες.» [Μάρκ. (Η.27,28,29)και Λουκά (Θ.18,19,20)]
Στο κατά Ιωάννην Ευαγγέλιο επίσης, ρωτούν πάλι τον Ιησού οι μαθητές του: «Ραββί, τίς ήμαρτεν: ούτος ή οι γονείς αυτού, ώστε να γεννηθεί τυφλός;» Αυτή την εκδοχή ο Ιησούς δεν την αμφισβήτησε. [Ιωάννη (Θ.2)]
Η μετενσάρκωση ως κύρια ιδέα θεμελιώνει μυστήρια, παραδόσεις και θρησκείες. Είναι το υπόβαθρο της μεταφυσικής σκέψης. Δικαιολογεί τις διαφορετικές συμπεριφορές και τα ταλέντα των ανθρώπων. Ως ιδέα υπάρχει διάχυτη στην Ορφική, Πλατωνική και Πυθαγόρεια φιλοσοφία. Στην αρχαία Ελλάδα, εισηγητές της μετενσάρκωσης υπήρξαν οι Ορφικοί, που δίδαξαν τα περί «κύκλου γενέσεως». (12)
Κατά τους Ορφικούς οι ψυχές πότε ελεύθερες και πότε φυλακισμένες σε διάφορα σώματα «συντελούν κατά μικρόν τον της γενέσεως κύκλον» μέχρις ότου επανέλθουν στον ουρανό, απ’όπου προήλθαν.
Κατά τον Πυθαγόρα, οι ψυχές προϋπάρχουν σε κάποιο μακάριο τόπο στον ουρανό και για αμαρτήματα κατεβαίνουν στη γη και κλείνονται σε ανθρώπινα σώματα σαν να εκτίουν ποινή σε φυλακή. Όσες από τις ψυχές ενάρετα ζουν φυλακισμένες μέσα στα σώματα, επανέρχονται στον ουρανό και εξομοιώνονται με τους θεούς. Αντίθετα οι ψυχές που παραμένουν αμαρτωλές κατευθύνονται στα Τάρταρα και τιμωρούνται περισσότερο. «Μαρτυρέονται δε οι παλαιοί θεολόγοι τε και μάντεις, ως δια τινάς τιμωρίας η ψυχή τω σώματι συνέζευκται και καθάπερ εν σώματι τούτω τέθαπται.»
Η μετενσάρκωση είναι ο κεντρικός άξονας της πλατωνικής φιλοσοφίας. Ο Πλάτωνας υπήρξε ο στυλοβάτης της επανακυκλιζόμενης ύπαρξης. Στον Φαίδρο αναφέρεται ότι οι ψυχές ζούν σε υπερουράνιο τόπο και η καθεμιά ελαύνεται από δύο ίππους, που αντιπροσωπεύουν το θυμοειδές και το επιθυμητόν. Αυτή η άμαξα ηνιοχείται από το λογιστικό. Με αυτόν τον τρόπο περιφέρονται και βλέπουν τις Ιδέες, τη δικαιοσύνη, τη σωφροσύνη, την αρετή, τη σοφία και ζουν μακάριο βίο. Όμως, παραμένουν στον ουρανό αυτές στις οποίες υπερισχύει το λογιστικό και η σωφροσύνη. Σε όσες υπερισχύει ο πόθος και η επιθυμία, πέφτουν στη γη… Αφού περάσουν ΧΙΛΙΑ ΧΡΟΝΙΑ επανέρχονται σε νέα ενσάρκωση και βίο. (13)
O δε Διόδωρος ο Σικελιώτης λέγει των Γαλατών: «Έν ισχύει γαρ παρ’αυτοίς ο του Πυθαγόρου λόγος, ότι τας ψυχάς των ανθρώπων αθανάτους είναι συμβέβηκε και δι’ετών ωρισμένων πάλιν βιούν, εις έτερον σώμα της ψυχής εισδυομένης».(14)
Οι Δρούζοι, που πήραν το όνομά τους από τον Πέρση μυστικιστή Χάμζα Αλ Δουρούζ, διδάσκαλο απόκρυφης γνώσης, πρεσβεύουν ότι ο αριθμός των ανθρώπινων όντων είναι καθορισμένος, ούτε αυξάνεται ούτε μειώνεται και ότι οι ψυχές συνεχώς επανέρχονται σε νέες ενσαρκώσεις. Οι ψυχές εκείνων στους οποίους το καλό υπερτερεί του κακού, περνούν μετά τον θάνατο του σώματος σε νέες ενσαρκώσεις, διαρκώς τελειότερες, μέχρις ότου φτάσουν στην κατάσταση της αγνότητας που θα τους κάνει να απορροφηθούν και πάλι στο Ένα, αλλά όσοι επιτρέπουν στο κακό να κυριαρχήσει, εκπίπτουν ακόμα χαμηλότερα έως και σε επίπεδα υπανθρώπων. Οι Δρούζοι πιστεύουν στην ελεύθερη βούληση των ανθρώπων, επομένως η σωτηρία τους εξαρτάται από τη δική τους προσπάθεια που επικουρείται από τη Θεία φώτιση.
Στο Μπαγκαβάτ Γκιτά, ο Κρίσνα, λέει: «Οι ανόητοι δεν μπορούν να καταλάβουν πώς μια ζωντανή οντότητα μπορεί να εγκαταλείψει το σώμα της, αλλά ούτε και σε τί είδους σώμα μπορεί να ζήσει, κάτω απότην επίδραση των τριών γκούνα (επιρροές) της υλικής φύσης. Ο εξαγνισμένος,όμως, μέσω της γνώσης, μπορεί να δει όλα αυτά. Ο αγωνιζόμενος ερευνητής που βρίσκεται στο στάδιο της αυτο-συνειδητότητας μπορεί να τα δει όλα αυτά ακόμα πιο καθαρά. Εκείνοι, όμως, που δεν βρίσκονται στο στάδιο της αυτο-συνειδητότητας, αδυνατούν να δουν τί συμβαίνει όσο κι αν προσπαθούν». (15)
Ο Λέων Τολστόι έγραψε: «Καθώς διαβαίνουμε μέσα από χιλιάδες όνειρα σε τούτη τη ζωή, έτσι κι αυτή η τωρινή μας ζωή δεν είναι παρά μία από τις πολλές χιλιάδες τέτοιων ζωών στις οποίες εισερχόμαστε από μία άλλη, την πιο πραγματική ζωή… όπου κι επιστρέφουμε πάλι μετά τον θάνατο. Η ζωή μας δεν είναι παρά ένα από τα όνειρα αυτής της πιο πραγματικής ζωής, κι έτσι πάμε από ζωή σε ζωή ατέλειωτα, έως την έσχατη, την ολότελα πραγματική ζωή, που είναι η ζωή πλάι στον Θεό.» (16)
Ο διάσημος Γάλλος συγγραφέας Ονορέ ντε Μπαλζάκ, έγραψε ένα ολόκληρο μυθιστόρημα για τη μετεμψύχωση, τη Seraphita, όπου αναφέρει τα ακόλουθα: «Όλες οι ανθρώπινες υπάρξεις έχουν μεταβεί από μια προηγούμενη ζωή… Ποιός ξέρει πόσες σαρκικές μορφές θα πρέπει να καταλάβει ο κληρονόμος του ουρανού (δηλ.ο άνθρωπος) ωσότου κατανοήσει την αξία αυτής της σιωπής και της γαλήνης, που οι αστρικές της πεδιάδες δεν είναι άλλο παρά τα προπύλαια του πνευματικού κόσμου;» (17)
 Ο συγγραφέας του "Γλάρου" ο Ρίτσαρντ Μπάχ περιέγραψε τον ήρωά του σαν τη «λαμπερή μικρή φλόγα που καίει μέσα σ’ όλους μας», να περνάει σειρά μετενσαρκώσεων που τον οδηγούν από τη γη στον παραδεισένιο κόσμο και ξανά πίσω, για να φωτίσει τους λιγότερο τυχερούς γλάρους. Ένας από τους συντρόφους του Τζόναθαν ρωτάει: «Μπόρεσες ποτέ να φανταστείς πόσες φορές ξανάζησες ωσότου διανοηθείς για πρώτη φορά ότι η ζωή είναι κάτι περισσότερο από το φαγητό, τον ανταγωνισμό και την εξουσία στο κοπάδι; Χιλιάδες φορές ξανάζησες Τζών, ίσως και δέκα χιλιάδες!… Κι έπειτα θα χρειαστείς άλλες εκατό, ωσότου αρχίσεις να αντιλαμβάνεσαι ότι υπάρχει κάτι που λέγεται τελειότητα, κι άλλες εκατό μετά, για να συλλάβεις το γεγονόςότι ο σκοπός της ζωής σου είναι να  την ανακαλύψεις και να την προβάλλεις.». (18)
Μια μονάδα καλότυχη, που φτάνει να πάρει ανθρώπινο σώμα, επιβάλλεται να αγωνιστεί σοβαρά για την αυτο-συνειδητότητά της και για την κατανόηση των αρχών της μετενσάρκωσης, ώστε να απελευθερωθεί από τις επαναλαμβανόμενες γεννήσεις και θανάτους.
Σκοπός είναι η μύηση του ανθρώπινου «εγώ» στη θεία γνώση και ο σκοπός για τα υπόλοιπα βασίλεια κάτω από τον άνθρωπο είναι να μπορούν να ανυψωθούν βαθμιαία από στάδιο σε στάδιο για να μυηθούν επίσης, όταν γίνουν νοητικές ατομικότητες. Αυτό είναι η εξέλιξη στον ύψιστο βαθμό της και είναι μια θαυμάσια προοπτική. Φτιάχνει από τον άνθρωπο έναν θεό και δίνει σε κάθε τμήμα της φύσης τη δυνατότητα να γίνει κάποια μέρα το ίδιο. Υπάρχει δύναμη και ευγένεια σε αυτό το σχέδιο. Αυτό το εξελικτικό σχέδιο θεμελιώνεται σε δύο συμπαντικούς παράγοντες που είναι ο νόμος της ηθικής αιτιότητας ή κάρμα και ο νόμος των κύκλων ή μετενσάρκωση. Αυτοί οι δύο νόμοι εκφράζουν και δραστηριοποιούν τη θεία σοφία και θέληση που είναι τα πάντα να εξομοιωθούν προοδευτικά με τον θείο Νόμο.
 Ασπασία Παπαδομιχελάκη
Σημειώσεις:
1. ΜΔ, Ι, 16
2. ΜΔ, Ι, 43
3. Από τον Ωκεανό της Θεοσοφίας, του Ου.Τζατζ
4. Κεφ.ΧΙΙ, 3 & 55, από τον πέμπτο τόμο των “Απάντων», της Έλενας Μπλαβάτσκυ, κεφ. «Η μετανάστευση των ζωτικών ατόμων», σ.114
5. Πολ.620 Α και 92 Β,Τίμ.
6. Κλειδί σ.181
7. Κλειδί, σ.161
8. Άπαντα, τόμος ΧΙ, κεφάλαιο ‘Σκέψεις για το Κάρμα και τη Μετενσάρκωση», σ.139
9. Κλεδί, σ.140
10. Μπ.γκ. 8.6
11. Κλειδί, σ.171
12. Απόσπ.226
13. Φαίδρος, 123D
14. Διόδωρος Σικελιώτης, V 28
15.Μπαγκαβάτ Γκιτά 15.11
16. Περιοδικό , The Voice of Universal Love 1908 No.40 σ.634
17. Balzac, La Comedie Humaine, Βοστώνη, Pratt 1904 XXXIX, σ.175-176
18. Νέα Υόρκη Macmillan 1970 σ.53-54


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Αλλάζει ο άνθρωπος ;

$
0
0
Η γνώση αποτελεί το πρώτο βήμα για την αλλαγή, ακόμη και όσον αφορά τον εαυτό μας.

"Ότι ακούμε είναι μία γνώμη, όχι το γεγονός αντικειμενικά, ότι βλέπουμε είναι μία οπτική γωνία, όχι πάντα η αντικειμενική αλήθεια». (Όπως νομίζουμε, μια και το μυαλό φιλτράρει αυτό που βλέπουν τα μάτια). - Μάρκος Αυρήλιος (Ρωμαίος αυτοκράτορας- Φιλόσοφος).

Τι εννοούμε με την έννοια «αλλαγή» ενός ανθρώπου;


Προφανώς και εννοούμε την αλλαγή της προσωπικότητας ενός ανθρώπου, δηλαδή των σχετικά σταθερά τρόπων με τους οποίους αλληλεπιδρά με το περιβάλλον του.

Αυτό που θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε είναι ότι όταν ο καθημερινός άνθρωπος γνωρίζει στη ζωή του ένα άτομο, έναν φίλο, ένα σύντροφο, ακόμα και για πολύ καιρό, συχνά συμβαίνει να μην βλέπει όλες τις διαστάσεις της προσωπικότητας του ατόμου αυτού, για τους εξής τουλάχιστον λόγους

Α) Είμαστε επηρεασμένοι από την δική μας οπτική γωνία (προσωπικότητα) στην κρίση του έξω κόσμου. Το μυαλό μας δηλαδή «αναλύει» υποκειμενικά. Μπορεί πχ να έχουμε «μάθει» να θεωρούμε ότι ένας πλούσιος άνθρωπος σημαίνει αυτόματα, ότι έχει κάποιες ικανότητες, ότι είναι δυναμικός ως χαρακτήρας κλπ.

Η αποθηκευμένη αυτή πεποίθησή, επηρεάζει ασυνείδητα το μυαλό μας, στο «φιλτράρισμα» της προσωπικότητας του άλλου και στα συμπεράσματα τα οποία βγάζουμε. Έτσι μπορεί να παραβλέψουμε μία άλλη εκδοχή της προσωπικότητας στο παράδειγμα του πλούσιου ατόμου που γνωρίζουμε, πχ ότι κάποιες φορές οι άνθρωποι επιδιώκουν τον πλούτο ως δύναμη και ως αντιστάθμιση στην προσωπική ανασφάλεια που μπορεί να νιώθουν.

Β) Οι άνθρωποι κρύβουν συχνά αυτό που είναι και αυτό που νιώθουν, επιδιώκοντας να δείχνουν ένα συγκεκριμένο εαυτό προς τους άλλους.

Πολλοί άνθρωποι ως άμυνα, κρύβουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους, ακόμη και από δικούς τους ανθρώπους, καθώς έχουν μάθει να νομίζουν ότι στους άλλους αρέσει αυτή η «σκληρή» εικόνα που δείχνουν. Αυτή η συμπεριφορά συνήθως μαθαίνεται από επιδράσεις στην παιδική ηλικία.

Συνήθως οι άνθρωποι έχουν την πεποίθηση ότι υπάρχει ο παντοδύναμος, «σκληρός» άνθρωπος, κάτι το οποίο δεν ισχύει. Μπορεί να βλέπουν κάποιους ανθρώπους από το περιβάλλον τους ως περισσότερο σκληρούς, γιατί βλέπουν με την σειρά τους την εξωτερική συμπεριφορά των γύρω τους, χωρίς να εμβαθύνουν σε αυτήν.

Έτσι τελικά πολλοί άνθρωποι «υποδύονται» έναν ρόλο «σκληρού-δυνατού» προς τους άλλους, ακόμη και προς τον εαυτό τους, ρόλος όμως ο οποίος βαθμιαία τους «κουράζει».

Αυτό που θέλαμε να δείξουμε μέσα από τα παραπάνω παραδείγματα είναι ότι αυτό που βλέπουμε συχνά ως προσωπικότητα των ανθρώπων γύρω μας, δεν είναι συχνά η πραγματική τους προσωπικότητα, αλλά μία της πλευρά, αυτή που δείχνουν προς τα έξω.

Στην δουλειά με έναν ψυχολόγο όμως, οι συνθήκες είναι πολύ διαφορετικές. Πεποιθήσεις, αξίες, νοητικά σχήματα φιλτράρονται ξανά, σαν ο άνθρωπος να μην τις έχει αποθηκεύσει.

Οι άνθρωποι πραγματικά λοιπόν αλλάζουν, καθώς μαθαίνουν καταρχήν να εμβαθύνουν σε επιδράσεις που τους έκαναν να δείχνουν μία άλλη προσωπικότητα από αυτό που είναι, προς τα έξω ή και προς τον εαυτό τους. Να μην φοβούνται δηλαδή να «γκρεμίσουν» τις άμυνές τους και να χτίσουν πχ την αυτοεικόνα τους πάνω σε πραγματικές ικανότητες που έχουν, που μπορεί να τις υποτιμούν (πχ την ευαισθησία τους).

Αλλάζει ο άνθρωπος μέσα από τις εμπειρίες της ενήλικης ζωής;
Συχνά οι άνθρωποι ως «καθημερινοί ψυχολόγοι» δίνουν πολύ μεγάλη σημασία στην επίδραση της εμπειρίας στην ενήλικη ζωή, ενώ οι θεμελιώδεις επιδράσεις της στην διαμόρφωση της προσωπικότητας συμβαίνουν στην παιδική και εφηβική ηλικία κυρίως. 

Προσπαθώντας να δώσουμε μία απλή και λιγότερο επιστημονική εξήγηση, θα επιστρέψουμε στο παράδειγμα του ατόμου που επιδιώκει την οικονομική δύναμη προκειμένου να νιώσει «δυνατός» ως προσωπικότητα. Το μυαλό μας διαθέτει «άμυνες» που εμποδίζουν να αναλύσουμε αντικειμενικά τον εαυτό μας, να εμβαθύνουμε σε θεμελιώδεις επιδράσεις της παιδικής ηλικίας που μας έμαθαν τους σημερινούς τρόπους συμπεριφοράς μας. 



Έτσι ο άνθρωπος που επιδιώκει την οικονομική δύναμη ως προσωπική δύναμη, συνήθως όσες εμπειρίες και να του τύχουν, δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τα βαθύτερα κίνητρα της συμπεριφοράς του, πόσο μάλλον να τα αλλάξει.

Ο άνθρωπος αυτός θα «φιλτράρει» τις διάφορες εμπειρίες σύμφωνα με ότι «εξυπηρετεί» την αυτοεικόνα που έχει φτιάξει και με σκοπό αυτή να μην «πειραχτεί». Δεν μπορεί δηλαδή το μυαλό μας να είναι αντικειμενικό στο φιλτράρισμα της εμπειρίας.

Αντιθέτως, συχνά «απορρίπτει» ασυνείδητα τα ερεθίσματα που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις του, ιδιαίτερα όταν αυτές οι πεποιθήσεις του είναι θεμελιώδεις για το πώς βλέπει τον εαυτό του και τον κόσμο.

Η αντίστασή μας στην «αλλαγή»
Ο Όσκαρ Ουάιλντ είχε πει ότι δώσε μία μάσκα σε έναν άνθρωπο και θα σου μιλήσει πιο ειλικρινά για τον εαυτό του. Ισχύει ότι συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν να κρύψουν συχνά πλευρές της προσωπικότητάς τους γιατί νομίζουν λανθασμένα ότι αυτές αποτελούν μειονέκτημα. Μάλιστα, πολύ συχνά προσπαθούν να τις ξεπεράσουν, κρύβοντάς τες με διάφορα «υποκατάστατα» προς τον έξω κόσμο.

Δεν είναι σπάνιο ένας ευαίσθητος άνθρωπος που νιώθει ευάλωτος για παράδειγμα, να γυμνάζει το σώμα του εντατικά για να αντισταθμίσει την αυτοεικόνα του και να νιώσει «δυνατός» ψυχικά. Όμως δεν μπορεί κάτι «εξωτερικό» να επιδράσει σε αυτό που πιστεύει το μυαλό μας για τον εαυτό μας, όσο και να γυμνάσουμε το σώμα μας.

Κάποια δυσφορία με τον εαυτό, κάποιες ανασφάλειες συνεχίζουν να υπάρχουν και να φθείρουν το άτομο, παρότι το περιβάλλον του ατόμου συνήθως δεν τις αντιλαμβάνεται.

Η ανασφάλεια που μπορεί να νιώθει ένας άνθρωπος προέρχεται από παλαιότερες επιδράσεις οι οποίες παύουν όταν «εντοπιστούν» από έναν ειδικό και το μυαλό του τις επανεπεξεργαστεί μέσα από μία εξωτερική, αντικειμενική οπτική γωνία.

Το μυαλό μας μπορεί να έχει συνηθίσει να αντιμετωπίζει φόβους. ανασφάλειές μας κλπ με διάφορους τρόπους, πχ την αναζήτηση «εξωτερικών» τρόπων, ακόμα και υλικών αγαθών που στην κοινωνία μας δείχνουν επιτυχία και δύναμη. 

Για να αλλάξει ένας άνθρωπος που πιστεύει ότι κατ’ αυτόν τον τρόπο είναι δυνατός, πρέπει κατ αρχήν να το επιθυμεί ο ίδιος να αλλάξει. Πρέπει να παραδεχτεί δηλαδή πρώτα στον εαυτό του ότι κάποιες φορές μπορεί να νιώθει μία έλλειψη ικανοποίησης από τον τρόπο ζωής του, ακόμη και δυσφορία ή άγχος, και ότι αυτό δεν είναι ντροπή, δεν τον μειώνει ως άνθρωπο, και να μην την «κρύβει» από τον εαυτό του, να μη την «αρνείται».

Συχνά οι άνθρωποι δεν παραδέχονται αυτά τα συναισθήματα, διότι νομίζουν λανθασμένα ότι δεν μπορούν να αλλάξουν τον εαυτό τους. Έτσι, μπορεί να ζουν με άγχος πχ για πάρα πολλά χρόνια, μέχρι να απευθυνθούν σε ειδικό. Και όμως, πάντοτε μπορεί να αλλάξει ο εαυτός μας, όμως μέσα από την βαθύτερη γνώση και κατανόηση του καταρχήν.

Συχνά, οι άνθρωποι θεωρούν ότι δυνατός είναι ο άνθρωπος που τα ξέρει όλα, ακόμη και για τον εαυτό του, κάτι το οποίο με χιούμορ θα λέγαμε ότι «κατασκευαστικά» είναι αδύνατον, αφού γνωρίζουμε μόνο το συνειδητό κομμάτι του μυαλού μας. 

Συχνά όμως οι άνθρωποι θαυμάζουν τον Σωκράτη, τον Πλάτωνα, ξεχνώντας ότι ο δεύτερος έμαθε από τον πρώτο και κατόπιν, εξέλιξε τον τρόπο σκέψης του παραπέρα, και με τη σειρά του δίδαξε τον Αριστοτέλη. Σκοπός της μάθησης όμως, και της ψυχολογίας, δεν είναι να πάρει ο άνθρωπος έτοιμη γνώση και οδηγίες, αλλά να μάθει να σκέφτεται με κριτική σκέψη. 

Παρότι θα παρομοιάζαμε την ψυχολογία με μαθητεία λοιπόν, συχνά ξεχνάμε ότι όλοι οι σπουδαίοι άνθρωποι υπήρξαν και «μαθητές». Όπως λοιπόν η εκπαίδευση στο σχολείο δεν μειώνει την προσωπική μας «δύναμη» ως άνθρωποι, το ίδιο θα έπρεπε να θεωρούμε και για την ψυχολογία.

Η μάθηση ούτως ή άλλως δεν σταματάει στο σχολείο αλλά συνεχίζεται σε όλη την ζωή, αρκεί να θέλουμε να μαθαίνουμε, διατηρώντας «ανοικτό» το μυαλό μας. Η γνώση αποτελεί το πρώτο βήμα για την αλλαγή, ακόμη και όσον αφορά τον εαυτό μας. «Σιγουριά», δείχνει ο άνθρωπος που ρωτάει και θέλει να μάθει, όχι αυτός που δεν ρωτά από φόβο μήπως φανεί «αδύναμος». Το τέλειο εξάλλου δεν υπάρχει, μπορούμε όμως συνεχώς να γινόμαστε καλύτεροι και να το πλησιάζουμε όλο και περισσότερο.


Βακόνδιος Νικόλαος



ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Διεκδίκησε τη ζωή σου. Κάνε το τεστ, μάθε τεχνικές.

$
0
0

Υπήρξαν φορές μετά από μία περίπτωση που ευχήθηκες να τη χειριζόσουν διαφορετικά; Νιώθεις συχνά ότι οι άλλοι σε παραβλέπουν; Χάνεις ποτέ την υπομονή σου χωρίς να καταφέρεις να περάσεις ένα μήνυμα; Τότε ίσως να υπάρχει μια αδυναμία στον τομέα της Διεκδικητικότητας.

Η Διεκδικητικότητα είναι η απευθείας και ειλικρινής έκφραση συναισθημάτων (τόσο θετικών όσο και αρνητικών), γνώμης και δικαιωμάτων χωρίς αγωνία και άγχος μήπως και θυμώσουν κάποια άλλα άτομα. 
Είναι η υποστήριξη του εαυτού με τρόπο που δεν παραβιάζει τα βασικά δικαιώματα κάποιου άλλου ατόμου και το άτομο αντιμετωπίζει τη ζωή με μια προσέγγιση που του επιτρέπει να διατηρήσει ή να ξαναποκτήσει τον έλεγχο της ζωής του, κάτι που θα οδηγήσει σε ψηλότερο επίπεδο αυτοπεποίθησης και την αίσθηση ότι μπορεί να αποφασίζει την πορεία της ζωής του.


Για να κατορθώσει ένα άτομο να πετύχει στην επικοινωνία της διεκδίκησης των βασικών του δικαιωμάτων και προσωπικών επιθυμιών χρειάζεται ένα επίπεδο αυτοεκτίμησης και αυτογνωσίας το οποίο πηγάζει από την πίστη ότι είσαι ένα άτομο που αξίζει και ότι δικαιούσαι ό,τι καλύτερο έχει για να σου προσφέρει η ζωή. Το άτομο μαθαίνει για τις αδυναμίες και δυνατότητες μέσα από αυτοκριτική και αυτοεξέταση. Για να αποδείξει ένα άτομο στους άλλους ότι είναι δυνατό πρέπει πρώτα να το πιστέψει το ίδιο το άτομο. Το πρώτο βήμα είναι να ανακαλύψει ποιοι τομείς χρειάζονται επεξεργασία (π.χ. αν φοβάται την κριτική) και εάν αποφεύγει τις συζητήσεις λόγω άγχους. Ακολούθως μπορεί να δουλέψει με σκοπό την ενδυνάμωση του συγκεκριμένου τομέα και να ζητήσει στήριξη είτε από ειδικούς είτε από φίλους εάν τους εξηγήσει τι είναι αυτό ακριβώς που προσπαθεί να κάνει.
Εάν ένα άτομο δεν ξέρει πώς να διεκδικεί τα δικαιώματα, θέλω και γνώμες του, τότε πιθανότατα να βιώσει:
Κατάθλιψη από θυμό που στρέφεται προς τον εσωτερικό του κόσμο, αίσθημα αδυναμίας, απελπισίας και χωρίς έλεγχο της ζωής του.
Απογοήτευση
Θυμό/Βία/Επιθετικότητα αφού ο θυμός που έχει μαζευτεί, σε κάποιο σημείο θα εκραγεί.
Άγχος και αγωνία που οδηγούν σε αποφυγή καταστάσεων και ατόμων.
Εχθρότητα προς άτομα που νιώθεις ότι σε εκμεταλλεύτηκαν.
Αδύνατες και φτωχές σχέσεις.
Σωματικά προβλήματα: Πονοκέφαλους, νευραλγίες, ψηλή πίεση.
Οικογενειακά προβλήματα
Η έλλειψη διεκδικητικότητας και τα προαναφερόμενα πιθανά αποτελέσματα της ίσως σαν επακόλουθο να προκαλέσουν προβλήματα σε σημαντικές σχέσεις. Ένα άτομο που έχει δυσκολίες στον τομέα αυτό, τότε ίσως μπορεί να είναι επιλεκτικά διεκδικητικό σε κάποιες περιπτώσεις. Όσο πιο σημαντική είναι η σχέση τόσο πιο σημαντικό είναι να υπάρχει η διεκδικητικότητα.



Η Διεκδικητικότητα είναι διαφορετική από την επιθετικότητα/επιβλητικότητα όπου ένα άτομο διεκδικεί τα δικαιώματα του με τέτοιο τρόπο που καταπατά τα δικαιώματα των άλλων στην διαδικασία (με προσβολή ή γελοιοποίηση).

Ερωτηματολόγιο Αξιολόγησης Διεκδικητικής Συμπεριφοράς
Τεχνικές
Δικαιώματα

Ερωτηματολόγιο Αξιολόγησης Διεκδικητικής Συμπεριφοράς
Αξιολογήστε τον εαυτό σας με τις ακόλουθες προτάσεις με βάση αυτά που σας αντιπροσωπεύουν περισσότερο.
1 = Ποτέ 2 = Κάποτε 3 = Συνήθως 4 = Πάντα
1. ___ Είναι εύκολο για άλλους να με εκμεταλλευτούν.
2. ___ Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι γύρω μου που μου κάνουν αστεία και με υποτιμούν συχνά.
3. ___ Διστάζω να εκφραστώ σε άλλους γιατί φοβούμαι ότι θα νομίσουν ότι είμαι εχθρικός απέναντι τους.
4. ___ Οι άνθρωποι γύρω μου λένε ότι παρεξηγώ αυτά που μου λένε.
5. ___ Όταν λέω μια πρόταση, ακούγεται λες και ρωτώ κάτι.
6. ___ Βλέπω το πάτωμα ή σταυρώνω τα χέρια όταν μιλώ σε άλλους.
7. ___ Αρχίζω τις προτάσεις μου με «Μπορεί να είμαι λανθασμένος αλλά…» ή «Μπορεί να είναι ηλίθια η ερώτηση μου αλλά…».
8. ___ Μιλώ πολύ και δίνω πολλές πληροφορίες όταν εξηγώ κάτι.
9. ___ Μειώνω και αποφεύγω κοπλιμέντα που μου δίνονται.
10. ___ Αποφεύγω να δείχνω δυσανασχέτηση ή δυσαρέσκεια γιατί φοβάμαι ότι οι άλλοι θα πουν ότι είμαι πολύ ευαίσθητος/η ή να με κρίνουν με άλλο τρόπο.
11. ___ Μένω σιωπηλός/ή για να κρατώ την ηρεμία όταν είμαι με άλλους.
12. ___ Οι άλλοι με κάνουν και νοιώθω ένοχο/η όταν λέω «Όχι» σε κάτι που θα μου ζητηθεί.
13. ___ Νοιώθω την ανάγκη να δίνω εξηγήσεις (αληθείς και μη) όταν λέω «Όχι».
14. ___ Δίνω πολλαπλούς λόγους και όχι μια απλή διευκρίνιση όταν λέω «Όχι».
15. ___ Λέω «Ναι» ενώ θέλω να πω «Όχι».
16. ___ Νοιώθω ένοχος/η όταν λέω «Όχι».
17. ___ Δίνω υποσχέσεις για τις οποίες μετά μετανιώνω.
18. ___ Επιτρέπω στον εαυτό μου να νοιώσει την πίεση για να πάρει βιαστικές αποφάσεις.
19. ___ Αντιδρώ συναισθηματικά αντί να διαλέγω προσεχτικά τις λέξεις μου.
20. ___ Νοιώθω την ανάγκη να πραγματοποιήσω υποσχέσεις τις οποίες έδωσα, άσχετα με το αν νοιώθω άσχημα ότι έδωσα την υπόσχεση μου.
21. ___ Δέχομαι αυτό που μου προσφέρεται ακόμα και όταν δεν είναι αυτό που ζήτησα ή αυτό που περίμενα.
22. ___ Μένω σιωπηλός/ή όταν νοιώθω ότι κάποιος μου συμπεριφέρθηκε με αδικία.
23. ___ Επιτρέπω στον εαυτό μου να ταλαιπωρηθεί γιατί θέλω να αποφύγω συγκρούσεις με άλλους.
24. ___ Αποφεύγω να εκφράζω τα συναισθήματά μου ευθέως.
25. ___ Ζητάω από φίλους και άλλους συγγενείς να με υποστηρίξουν όταν δεν νοιώθω καλά να μιλήσω εγώ.
26. ___ Νοιώθω ότι με το να αρχίζω τις φράσεις μου με «Ο/Η σύντροφος μου (φίλος, πατέρας, μητέρα)…» ή «Ο εργοδότης μου…», δίνω στις λέξεις μου πιο πολύ σημασία.
27. ___ Σκέφτομαι τα πράγματα που έπρεπε να πω σε μια συζήτηση μετά που τελειώνει η συζήτηση και νοιώθω άσχημα.
28. ___ Αντιδρώ αμυντικά όταν νοιώθω ότι κάποιος με κατηγορεί άδικα.
29. ___ Δεν μπορώ να σκεφτώ έξυπνες και γρήγορες απαντήσεις σε αγενή σχόλια.
30. ___ Υποφέρω μέσα στη σιωπή μου όταν με κρίνουν άδικα, με μειώνουν ή με προσβάλουν.
31. ___ Νοιώθω άβολα να με επαινούν για πράγματα που συμπλήρωσα με επιτυχία ή βραβεύτηκα.
32. ___ Νοιώθω πιο άβολα να διεκδικήσω κάτι στη δουλειά μου παρά οπουδήποτε αλλού.
33. ___ Νοιώθω πολύ άβολα να πω «Όχι» όταν το αφεντικό μου μου ζητά πράγματα παράλογα,ή πράγματα που θα δυσκολέψουν την καθημερινότητά μου π.χ μετά τη δουλειά.
34. ___ Χάνω το θάρρος μου και δεν λέω αυτά που θέλω να πω όταν βρεθώ σε μια απρόσμενη ή απειλητική κατάσταση.
35. ___ Όταν νοιώθω αμηχανία για ένα γεγονός, έχω αμφιβολίες ως προς το κατά πόσο μπορώ να αντιδράσω επιτυχώς σε κάποιες καταστάσεις.

Όσες πιο πολλές απαντήσεις σας είναι 3 ή 4, τόση πιο πολλή δουλειά χρειάζεστε με τη διεκδικητικότητά σας.

Τεχνικές
Πριν αποφασίσεις να υιοθετήσεις τη διεκδικητική συμπεριφορά πρέπει να αποφασίσεις εάν θα αντέξεις τις πιθανές συνέπειες. Κάποια άτομα ίσως να αντιδράσουν αρνητικά.
Χρησιμοποίησε διεκδικητική «γλώσσα» του σώματος (μη λεκτική συμπεριφορά).
Κοίταξε το άλλο άτομο στα μάτια
Στάσου ή κάτσε χωρίς να χρησιμοποιείς υποτιμητικές χειρονομίες
Να έχεις ευχάριστη αλλά σοβαρή έκφραση προσώπου, με φωνή ήρεμη και όχι με τόνο που να προκαλεί τη λύπηση.
Έρευνες έχουν δείξει πως 7% της ανθρώπινης επικοινωνίας είναι μη λεκτική και 93% μη λεκτική (τόνος φωνής, εκφράσεις προσώπου και σώματος.
Χρησιμοποίησε το «ΕΓΩ» αντί το «ΕΣΥ» (Εγώ θα ήθελα… αντί Εσύ πάντα…)
Χρησιμοποίησε περιγραφή γεγονότων και όχι κριτική
Αναγνώρισε πώς νιώθεις και τι χρειάζεσαι και ανάφερε το σε άλλο(α) άτομο(α)
Μάθε να λες ΟΧΙ: Όχι ευχαριστώ, όχι αυτή τη φορά, θα προτιμούσα να μην, κλπ.
Άκουσε τι είναι αυτό που σου λέει κάθε άτομο προσεκτικά
Διάλεξε τη σωστή ώρα για να μεταφέρεις κάποιο μήνυμα
Μπορείς να διαφωνήσεις με κάποιο άτομο χαμογελώντας και με ηρεμία
Μπορείς να ρωτάς ΓΙΑΤΙ και να ζητάς εξηγήσεις
Αν έκανες κάτι το οποίο νιώθεις πως θες να μοιραστείς επέτρεψε στους άλλους να το μάθουν (μια επιτυχία σου, κάτι που σε έκανε να χαρείς)
Διατήρησε την ηρεμία σου. Το άγχος και η αγωνία δεν μπορούν να συνυπάρξουν με την διεκδικητικότητα.
Η διαδικασία του να γίνει ένα άτομο διεκδικητικό διαρκεί μια ζωή και χρειάζεται εμπιστοσύνη προς τον εαυτό και για τα πρώτα βήματα και για τη συνέχεια. Χρειάζεται πρακτική η οποία θα ήταν βοηθητικό να ξεκινήσει με πιο εύκολες καταστάσεις ούτως ώστε να αναπτυχθεί αυτοπεποίθηση στον τομέα αυτό για να έχεις την ικανότητα να χειρίζεσαι πιο δύσκολες καταστάσεις αργότερα. Εάν θέλεις να ανταποκρίνονται οι άνθρωποι στις ιδέες και ανάγκες σου, τότε θα ήταν καλό να μπορείς να πεις τι είναι αυτό που θες και να το πεις με τρόπο που θα κάνει τους άλλους να ανταποκριθούν. Όταν η Διεκδικητικότητα γίνει συνήθειο, τότε δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιείς τις τεχνικές σε μεγάλο βαθμό. Όσο εξασκείσαι είναι πιθανόν να νιώθεις περισσότερο αυτοσεβασμό. Το καλύτερο κομμάτι είναι ότι οι υπόλοιποι άνθρωποι θα αναγνωρίσουν ότι σέβεσαι τον εαυτό σου και θα σου συμπεριφέρονται με σεβασμό.



ΔικαιώματαΝα πεις όχι σε κάτι που σου έχει ζητηθεί
Να μη δίνεις δικαιολογία για κάθε τι που κάνεις
Να σταματήσεις τους άλλους από το να έχουν υπερβολικές απαιτήσεις από σένα
Να ζητήσεις από τους άλλους να ακούσουν την άποψη σου σε μια συζήτηση
Να ζητήσεις από τους άλλους να διορθώσουν λάθη που σε επηρέασαν
Να αλλάξεις γνώμη
Να ζητήσεις από τους άλλους να συμβιβαστούν παρά να πάρουν απλά αυτό που θέλουν.
Να ζητάς από τους άλλους να κάνουν πράγματα για σένα
Να επιμένεις για μια επιθυμία σου εάν δεν σου δίνουν σημασία
Να είσαι/μείνεις μόνος/η
Να διατηρήσεις την αξιοπρέπεια σου σε σχέσεις και να ζητάς σεβασμό
Να αξιολογήσεις τη συμπεριφορά σου και να μην ακούς απλά την κριτική των άλλων
Να κάνεις λάθη και να αναλαμβάνεις ευθύνη για αυτά
Να αποφεύγεις την εκμετάλλευση από άλλους
Να διαλέγεις τους/τις φίλους/ες σου χωρίς να ζητάς έγκριση από γονείς και γνωστούς
Να αναφέρεις σε άλλους πώς νιώθεις χωρίς να φοβάσαι
Να υποστηρίξεις τον εαυτό σου
Να κάνεις κριτική εκεί που χρειάζεται
Να θυμώνεις όταν σου συμπεριφερθούν άσχημα
Να παίρνεις τις αποφάσεις για τη ζωή σου και να τη ζεις όπως εσύ θες (φτάνει να μην πληγώνεις άλλα άτομα και να μην καταπατάς τα δικαιώματα τους).


www.ucy.ac.cy


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Πώς να δαμάσεις τον εσωτερικό σου κριτή....!!!

$
0
0
Όλοι μας έχουμε μια εσωτερική φωνή αυτοκριτικής. Για κάποιους ανθρώπους όμως, η φωνή αυτή είναι πιο δυνατή, αυστηρή, θυμωμένη και ακατάπαυστη. Πολλές φορές, άνθρωποι με κατάθλιψη κάνουν ιδιαίτερα έντονη αυτοκριτική και εμπλέκονται σε αρνητικούς εσωτερικούς διαλόγους με το αυστηρό αυτό κομμάτι του εαυτού τους το οποίο θα ονομάσουμε «εσωτερικό κριτή».

Η έντονη αυτοκριτική μπορεί να πηγάζει από τον τρόπο που μεγαλώσαμε. 




Σε κάποιες περιπτώσεις , εάν οι γονείς ενός παιδιού είναι για παράδειγμα άμεσα επικριτικοί με τις αδυναμίες του και επιπλήττουν τυχόν αποτυχίες, το παιδί μεγαλώνοντας μπορεί να εσωτερικεύσει αυτή την αυστηρότητα και να την κάνει κομμάτι του εαυτού του.

Σε άλλες περιπτώσεις, τα παιδιά μπορεί απλά να αισθάνονται ότι τα αγαπούν «υπό όρους». Η αγάπη υπό όρους δεν είναι απαραίτητο να εκδηλώνεται άμεσα . Μπορεί απλά να μεταδίδεται μέσα από το πώς είναι δομημένο το περιβάλλον της οικογένειας. 


Αν δηλαδή ο γονιός ενθουσιάζεται μόνο όταν το παιδί κατορθώνει κάτι ή δουλεύει σκληρά για κάτι και απογοητεύεται όταν δεν πετυχαίνει, τότε η συμπεριφορά αυτή εκλαμβάνεται ως κριτική για τα λάθη τους.

Συχνά, οι γονείς δεν είναι επικριτικοί με το παιδί αλλά με τους εαυτούς τους. Η συμπεριφορά των γονιών προς τους εαυτούς τους παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. 

Εάν δηλαδή το παιδί ακούει συχνά τη μητέρα να λέει «πώς είναι δυνατόν να έκαψα το κέικ, πόσο ανίκανη είμαι», ή «πάλι λάθος τα έκανα όλα, τι χαζή που είμαι», το παιδί σιγά σιγά ταυτίζεται με αυτή τη θεώρηση και την εσωτερικεύει.

Βέβαια η αυξημένη τάση για αυτοκριτική δεν εξαρτάται μόνο απο την οικογένεια. Οι τάσεις αυτές διαμορφώνονται από το εκπαιδευτικό σύστημα, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και την σχεδόν «τελειομανή» κουλτούρα των καιρών μας που πολλές φορές μας κάνει να τοποθετούμε τους εαυτούς μας σε θέση διαρκούς σύγκρισης και ανταγωνισμού.


Κάποιοι, πιστεύουν ότι ο εσωτερικός τους κριτής τους κινητοποιεί να γίνουν καλύτεροι.

Ίσως αυτό να είναι εν μέρει αλήθεια, αλλά με ποιό τίμημα; Συχνά, η έντονη αυτοκριτική συνδέεται με διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Επίσης, η αυτοπεποίθηση και η θετική σκέψη είναι αποδεδειγμένα πιο ισχυροί κινητοποιητές της επιτυχίας αλλά και της ευτυχίας.

Εάν θέλεις να δαμάσεις τον εσωτερικό σου κριτή προσπάθησε:


• Να αντικαταστήσεις την αυτοκριτική με συμπονετικότητα και κατανόηση προς τον εαυτό σου. Σκέψου τι θα σου έλεγε ένας καλός φίλος στη δεδομένη κατάσταση, κάποιος που σε εκτιμά, σε αγαπά και θέλει να σε βοηθήσει. 


Κλείσε τα μάτια και σκέψου τι σημαίνει για σένα συμπονετικότητα.

Πώς θα ήταν ένας απόλυτα συμπονετικός εαυτός; Τι θα σε συμβούλευε αυτό το γεμάτο κατανόηση κομμάτι του εαυτού σου που είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στα συναισθήματα και τις ανάγκες σου; Πώς θα σου μιλούσε; 

Η συμπονετική φύση του εαυτού σου είναι ικανή να αναστρέψει τον αρνητικό, υπέρ κριτικό εσωτερικό σου μονόλογο σε έναν μονόλογο κατανόησης από τον οποίο απορρέει περισσότερη γαλήνη.

• Μίλα στον εσωτερικό σου κριτή.
Εκείνον που σου λέει ότι δεν είναι είσαι αρκετά καλός, σε κατηγορεί και φουσκώνει τα σφάλματα σου. Εκείνον που δε σε αφήνει σε ησυχία και σε κάνει να αισθάνεσαι ανεπαρκής. Φαντάσου ότι αυτός ο κριτής έχει ανθρώπινη μορφή.

Πώς είναι; Μοιάζει σε κάποιον που γνωρίζεις; 

Πώς είναι η φωνή του; Ποιανού τη φωνή σου θυμίζει;

Τι συναίσθημα κατευθύνει προς εσένα; Είναι θυμός, περιφρόνηση, άγχος; Ποιός είναι ο μεγαλύτερος φόβος του κριτή σου; Αφού αναγνωρίσεις το κριτικό κομμάτι του εαυτού σου, προσπάθησε να το δεις και αυτό με κατανόηση και συμπονετικότητα.

Μίλα του όπως θα μιλούσες σε κάποιον που θες να βοηθήσεις: «Λυπάμαι που φοβάσαι τόσο πολύ ώστε να χρειάζεται να ξεσπάς με αυτόν τον τρόπο. Καταλαβαίνω το φόβο σου γιατί μας έχουν συμβεί τόσα πράγματα». 


Όταν μιλήσεις στον κριτή σου με αυτό τον τρόπο, ίσως παρατηρήσεις ότι δεν είναι παντοδύναμος. Αυτόματα τοποθετείς τον εαυτό σου σε θέση κυριαρχίας και ανωτερότητας απέναντι του.

Ίσως να κατανοήσεις τον λόγο που αυτός ο κριτής ρίζωσε τόσο μέσα σου και διαρκώς θέλει να σου υπενθυμίζει κάτι.

• Αξιολόγησε τα λάθη σου με αντικειμενικότητα. Όλοι μας κάνουμε λάθη. Αντί όμως να κατηγορούμε ακατάπαυστα 

τον εαυτό μας για αυτά, είναι καλύτερο να στρέψουμε την προσοχή μας στο πώς μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι.

Αν για παράδειγμα, θεωρείς ότι η απόδοση σου σε μια συνέντευξη για δουλειά δεν ήταν τόσο ικανοποιητική όσο 

θα ήθελες και πιστεύεις ότι αυτός ήταν και ο λόγος που απορρίφθηκες για τη θέση, δεν έχει νόημα να σκέφτεσαι ακατάπαυστα πόσο ανεπαρκής είσαι. 

Σκέψου τι θα μπορούσες να κάνεις καλύτερα την επόμενη φορά. Εάν δεν ξέρεις, προσπάθησε να μάθεις: ρώτα κάποιον που θεωρείς ότι μπορεί να σε βοηθήσει ή διάβασε κάποιο βιβλίο. Μια αποτυχία ή δύο δε σημαίνουν απαραίτητα ότι δε θα πετύχεις ποτέ. 

Απλά ίσως να χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο προσέγγισες την κατάσταση την πρώτη φορά.

• Φτιάξε μια λίστα με τα πράγματα που θα ήθελες να βελτιώσεις και τους πιθανούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να γίνει αυτό. Επίσης σκέψου ποιά είναι τα δυνατά σου σημεία . Αν θέλεις, κράτησε ένα ημερολόγιο με τα θετικά/δυνατά σου στοιχεία. Πέρα από ανεπάρκειες, όλοι μας έχουμε και θετικά χαρακτηριστικά. Εάν σου φαίνεται δύσκολο στην αρχή, απλά προσπάθησε και δες το σα παιχνίδι.

• Συγχώρεσε τον εαυτό σου. Το έγραψα παραπάνω αλλά θα το ξαναγράψω: όλοι κάνουμε λάθη. Κάποια σημαντικά και κάποια λιγότερο σημαντικά. Κάποια με μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή μας και στη ζωή των άλλων και κάποια με λιγότερη.

Δεν έχει σημασία. Με το να τιμωρείς τον εαυτό σου όντας σκληρός μαζί του, με να αισθάνεσαι ενοχές ή απογοήτευση με τον εαυτό σου, δεν αλλάζεις κάτι. Είναι βέβαια ανθρώπινο, αλλά ως πότε; Συγχώρεσε τον εαυτό σου και εάν χρειάζεται και τους άλλους. 


Η πράξη της συγχώρεσης φέρνει συχνά την αίσθηση 
της ελευθερίας γιατί σε αποδεσμεύει από επίπονα συναισθήματα όπως ο θυμός ή η ενοχή.


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Ξέρετε πως ακούγεται η φωνή σας στους άλλους;

$
0
0

Ξέρετε πως ακούγεται η φωνή σας στους άλλους;

Φαντάζομαι ότι οι περισσότεροι γνωρίζετε ότι η φωνή σας ακούγεται διαφορετικά στους άλλους από ότι την ακούτε εσείς. Αν έχει τύχει να ηχογραφήσετε τον εαυτό σας, τότε θα έχετε παρατηρήσει ότι αυτό που ακούτε δεν μοιάζει σε καμία περίπτωση με τη φωνή σας.

Εκτός από την ηχογράφηση, υπάρχει ένας απλός τρόπος για να ακούσετε την πραγματική σας φωνή. Δεν έχετε παρά να πάρετε 2 μεγάλους φακέλους να και τους τοποθετήσετε μπροστά στα αυτιά σας! Θα κολλήσετε με το πως ακούγεται πραγματικά η φωνή σας!


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Οι τέσσερις τροφές που καταστρέφουν το δέρμα μας

$
0
0
Όταν το αλάτι μπορεί να κάνει θαύματα και όχι ζημιά στον οργανισμό μαςΠέρα από πολύ κακό στη γραμμή μας υπάρχουν κάποια τρόφιμα -που όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να τα καταναλώνουμε χωρίς μέτρο- τα οποία καταστρέφουν και το δέρμα μας καθώς ευθύνονται για τη δημιουργία οιδημάτων, κοκκινίλων, για τις σακκούλες κάτω από τα μάτια αλλά και για τις ρυτίδες.
Τα τέσσερα τρόφιμα που εκτός από το να μας βάζουν επιπλέον κιλά προκαλούν πρόωρη γήρανση και αφυδάτωση στον οργανισμό μας, σύμφωνα με το Queen, είναι τα εξής:

  • Ζάχαρη
Καθώς αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και το καθιστά ευάλωτο στα βακτήρια και τις μολύνσεις αναδεικνύεται ως ένας από τους χειρότερους εχθρούς του δέρματος.
  • Αλάτι
Εξατία ςτου γεγονότος ότι προκαλεί κατακράτηση των υγρών δημιουργεί κοκκινίλες και σπυράκια, ενώ ευθύνεται και για τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
  • Τηγανητά
Τα τηγανιτά, που όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε, προκαλούν πολλά κυκλοφορικά αλλά και καρδιακά προβλήματα.
  • Αλκοόλ
Εξαιτίας του γεγονότος ότι προκαλεί κατακράτηση υγρών ευθύνεται για τις έντονες ρυτίδες και το κουρασμένο δέρμα.
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Η Μελιτζάνα στην κουζίνα μας

$
0
0
eggplant with bread


Mελιτζάνα, η μελαχρινή ντίβα: Δεν υπάρχει καλύτερο καλοκαιρινό λαχανικό από την μελιτζάνα. Εκτός ίσως από την τομάτα που έτσι κι αλλιώς συνδυάζονται υπέροχα. Αποφεύγουμε τα τηγανιτά αλλά μπορούμε να κάνουμε την μελιτζάνα αντι για τηγανιτή, ψητή, που είναι καλύτερη πιο τραγανή και πιο υγιεινή φυσικά. Μπορείτε να φτιάξετε μικρα αριστουργήματα με αυτό το λαχανικό, τόσα όσα σας επιτρέπει ο νους σας. Δείτε τις φωτογραφίες και καλιεργήστε εκτός απο μελιτζάνες και την φαντασία σας.

Η μελιτζάνα (επισ. Solanum melongena Στρύχνον η μελιτζάνα) είναι ποώδες, πολυετές φυτό του γένους Στρύχνον (Solanum) της οικογένειας των Στρυχνοειδών (Solanaceae) και καλλιεργείται για τον ομώνυμο καρπό της. Το όνομά της προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής της ονομασίας melongena. Με αλλαγή του “b” σε “m” προέκυψε στα ιταλικά η λέξη «melanzana» (πέρασε στα ελληνικά ως «μελιτζάνα». Στην Κύπρο ειναι γνωστή ως «το βαζάνι».
Η πρώτη χρήση της μελιτζάνας ήταν πιθανώς φαρμακευτική και όχι μαγειρική καθώς η σάρκα της έχει ακόμη και σήμερα μια πικρή επίγευση, παρά τους αιώνες εξημέρωσης. Με το που άρχισαν όμως οι προσπάθειες για λιγότερο πικρές ποικιλίες, δοκιμάστηκε στο μαγείρεμα και έγινε η βάση για μια πληθώρα συνταγών.
Η μελιτζάνα άλλωστε είναι μια ευέλικτη πρώτη ύλη που μπορεί να ψηθεί, να φουρνιστεί, να τηγανιστεί, να σοταριστεί, να μαριναριστεί, να μαγειρευτεί, να γεμιστεί. Κάθε χώρα στην οποία ευδοκιμεί έχει τις αγαπημένες της συνταγές.
Στην αρχαιότητα, ήταν ιθαγενές φυτό της Ινδίας, αλλά καλλιεργούνταν προϊστορικά και στην Κίνα και την Κεντρική Ασία. Η πρώτη γραπτή αναφορά για το φυτό εντοπίζεται σε μια αρχαία κινέζικη αγροτική πραγματεία το 544 π.κ.ε Στην Ευρώπη ήρθε μάλλον με τους Άραβες. Στην Ελλάδα έφτασε το 12ο-13ο αιώνα και από τότε αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά της Μεσογειακής διατροφής.
Ο βλαστός της τρυφερός, όρθιος, θαμνώδης, με ύψος που μπορεί να φτάσει τα 80 εκατοστά και φέρει συνήθως μικρά αγκάθια. Τα φύλλα της μεγάλα και χνουδωτά με σχήμα ωοειδές. Τα άνθη της κρεμαστά χρώματος μοβ, φύονται μεμονωμένα.
Ο καρπός της μελιτζάνας, έχει σχήμα ωοειδές, κυλινδρικό η σφαιρικό που ποικίλει στο μέγεθος ανάλογα με τη ποικιλία. Το χρώμα των καρπών είναι μοβ, βαθύ μοβ, μοβ με άσπρες γραμμές, αλλά ακόμα και βαθύ γαλάζιο, κόκκινο ή και κιτρινωπό σε διάφορες ποικιλίες. Η σάρκα του καρπού είναι σπογγώδης και περιέχει πολλά σπόρια.
Η μελιτζάνα καλλιεργείται ως ετήσιο φυτό και απαιτεί θερμό κλίμα για να αναπτυχθεί. Χρειάζεται λίπανση με κοπριά και διάφορα μικτά λιπάσματα. γιατί είναι γενικά απαιτητικό φυτό. Καλλιεργείται στην ύπαιθρο και σε θερμοκήπια.
Ο πολλαπλασιασμός γίνεται με σπορά. Όταν τα μικρά φυτάρια φτάσουν σε ύψος τα 10 εκατοστά μεταφυτεύονται στο χωράφι. Για να συγκεντρωθούν σπόρια για τη σπορά μαζεύονται καλά ωριμασμένοι καρποί. Στη συνέχεια οι καρποί γίνονται πολτός και περνούν από κόσκινο με νερό ώστε να αποχωριστούν τα σπόρια που ξεραίνονται σε σκιερό μέρος.
Κυριότερες ποικιλίες στην Ελλάδα είναι του Λαγκαδά με τους ωοειδείς και μακριούς καρπούς βάρους 150 περίπου γραμμαρίων χρώματος σκούρου μοβ, η τσακώνικη μελιτζάνα Λεωνιδίου (Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης από το 1996[5]), με μακρείς καρπούς 120-150 γραμμαρίων μωβ χρώματος, και Σύρου, μία πρώιμη ποικιλία με τους μεγαλύτερους καρπούς που φτάνουν και τα 300 γραμμάρια. Είναι χοντροί και στρογγυλοί ή σχήματος αχλαδιού και το χρώμα τους είναι σκούρο μωβ.
Η χώρα με την μεγαλύτερη παραγωγή παγκοσμίως είναι η Κίνα, δεύτερη η Ινδία και τρίτη η Τουρκία. Στην Ευρώπη, πρώτη στην παραγωγή μελιτζάνας βρίσκεται η Ιταλία και ακολουθούν η Ισπανία και η Ελλάδα. Στην Κρήτη καλλιεργείται το 50% της εγχώριας παραγωγής.
Η μελιτζάνα έγινε γνωστή στην Ελλάδα τον 11ο αιώνα μέσω των Αράβων. 6 αιώνες μετά η κατανάλωση της μελιτζάνας ήταν τόσο διαδεδομένη ώστε προκαλούσε την απορία πολλών Ευρωπαίων περιηγητών που δεν ήταν εξοικειωμένοι με τα φαγητά της Μεσογείου. Ωστόσο οι πιο αγαπητές σήμερα συνταγές- οι γεμιστές μελιτζάνες, το ιμάμ και ο μουσακάς προέρχονται είτε από την Οθωμανική κουζίνα ή έχουν αραβικές ρίζες.
Η μελιτζάνα κυριαρχεί σε πιάτα των χωρών της Μεσογείου. Ο κλασικός Ελληνικός μουσακάς και τα παπουτσάκια, η Ιταλική μελιτζάνα με παρμεζάνα και το Τούρκικο Ιμάμ Μπαϊλντί είναι από τα πιο γνωστά. Γίνεται επίσης ψητή, τηγανιτή, βραστή, σαλάτα και στο ξύδι (τουρσί).
Η μελιτζάνα έχει μικρή θρεπτική αξία και χαρακτηριστική γεύση. Περιέχει μία πρασινωπή ουσία, τη στρυχνίνη, που μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, όταν οι καρποί καταναλωθούν άγουροι ή πολύ ώριμοι. Γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή.
Oι λαοί της Mέσης Aνατολής την αποκαλούσαν «χαβιάρι των φτωχών» και όλη η Mεσόγειος βρήκε στο πρόσωπο της μελαψής καλλονής από την Iνδία την ιδανική παρτενέρ για να αναδείξει τα μυριστικά, το ελαιόλαδο και όλα τα υπόλοιπα λαχανικά του νότιου καλοκαιριού.
Στην Tουρκία, που μαγειρεύει με χίλιους τρόπους τις μελιτζάνες, χρωστάμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές τους, όπως το ιμάμ μπαϊλντί (ο ιμάμης λιποθύμησε) ή το χουνκιάρ. Oι Tούρκοι φτιάχνουν και ένα νόστιμο πιλάφι με τηγανητές μελιτζάνες, κουκουνάρια και μαϊντανό.
O μουσακάς είναι μια συνταγή που συναντάμε σε πολλές παραλλαγές σε όλη τη Mεσόγειο. Στην Aίγυπτο τον κάνουν μόνο με μελιτζάνα και ντομάτα ψημένη στη γάστρα. Eλληνες και Tούρκοι διεκδικούν την πατρότητά του, αλλά το όνομά του είναι καθαρά αραβικό και πρόγονός του είναι ένα ιρανικό φαγητό, το «μαγκμπούνα», που φτιάχνεται με στρώσεις μελιτζάνας, αρνιού και κρεμμυδιών, με μπεσαμέλ στην επιφάνεια.
Σε ολόκληρη τη Mέση Aνατολή το μπαμπαγκανούς, μια σαλάτα με ψητή μελιτζάνα και ταχίνι, είναι από τα δημοφιλέστερα ορεκτικά.
Oι Nαπολιτάνοι την παντρεύουν με τα ζυμαρικά τους, ταιριάζουν τη μελιτζάνα και το pesto.
Oι Σικελοί την τιμούν σε ένα από τα πιο διάσημα πιάτα τους, την καπονάτα: Tηγανίζουν τις μελιτζάνες. Στο μεταξύ, σοτάρουν κάππαρη, κρεμμύδι, σέλερι και ελιές σε ένα άλλο τηγάνι. Προσθέτουν την ντομάτα μέχρι να γίνει σάλτσα και στη συνέχεια βάζουν τις μελιτζάνες με λίγο ξίδι. Στη Σικελία, επίσης, την κάνουν σάλτσα για μακαρόνια, σούπα, πίτα, τη γεμίζουν σε ρολάκια με τυρί, βασιλικό και σκόρδο σε σάλτσα ντομάτας, την κάνουν ριζότο ή την ψήνουν με ντομάτα και παρμεζάνα στον φούρνο.
Oι Γάλλοι του Nότου χρησιμοποιούν τη μελιτζάνα στο ratatouille (το δικό τους τουρλού), την κάνουν καπονάτα, τηγανητή, με παρμεζάνα στον φούρνο (tian).
Ναι η μελιτζάνα έχει τον μύθο της: O περισσότερος κόσμος πιστεύει πως το μήλο ήταν αυτό που οδήγησε τον άνθρωπο από τον Παράδεισο στην Kόλαση. Aντίθετα, οι λαοί της Mέσης Aνατολής είναι πεπεισμένοι ότι στον δρόμο της κολασμένης γεύσης οδηγεί η μελιτζάνα!
Λέγεται πως σε ολόκληρη την αραβική Mέση Aνατολή, εάν μια γυναίκα ρωτήσει τον άντρα της την εποχή της μελιτζάνας «τι φαγητό να του φτιάξει», εκείνος έχει δικαίωμα να τη χωρίσει αυτόματα.
Mε τη μελιτζάνα συνδέονται και τα πάθη των Σεφαρδιτών Eβραίων από την Iερά Eξέταση. Mία από τις μεθόδους των ιεροεξεταστών για να εντοπίσουν όσους Eβραίους εξακολουθούσαν να είναι πιστοί στη θρησκεία τους ενώ είχαν δηλώσει πως είχαν ασπαστεί τον καθολικισμό ήταν να τους βάζουν μπροστά σ’ ένα πιάτο με μαγειρεμένη μελιτζάνα. Eάν έπεφταν με τα μούτρα στο φαγητό, τότε κρίνονταν ένοχοι!
Μελιτζάνα ψητή:  (εικ.6-7) Απλά κόβουμε τις μελιτζάνες σε ομοιόμορφα κομμάτια.
Τις βάζουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Μπορείτε να τις βάλετε κάτω από ένα κύριο φαγητό μέσα στον φούρνο. (εικ.3)
Ρίχνουμε λίγα μυρωδικά, ρίγανη θυμάρι, τις λαδώνουμε με καλό ελαιόλαδο.
Τις βάζουμε στον φούρνο σε θερμοκρασία 230 βαθμοί, πάνω κάτω και αέρας.
Έχουμε τον νου μας να τις γυρίσουμε.  Σε 30 περίπου λεπτά είναι έτοιμες.
Με τον ίδιο τρόπο γινονται όλα σχεδόν τα λαχανικά αντί για τηγανιτά.
Μπορείτε να τις πανάρετε σε αυγό και φρυγανιά για έξτρα τραγανό αποτέλεσμα.
Είναι σαν τηγανιτές, οπότε τις χρησιμοποιούμε και στον μουσακά αντί να τις τηγανίζουμε και να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με τοξίνες.
Τις σερβίρουμε  πάνω σε φέτες φρυγανισμένου ψωμιού με φέτα ή μοτσαρέλα ή γιαούρτι, με 1-2 στάλες βαλσάμικο σε κρέμα ή πετιμέζι. (δειτε τις εικόνες)
Μπορούμε να έχουμε μια έτοιμη σάλτσα ντομάτας και να την σερβίρουμε πάνω απ’ τις μελιτζάνες.
Η να τις χρησιμοποιήσουμε αντι για ψωμί και να φτιάξουμε σάντουιτς με ντομάτα, άρπρο τυρί, ρόκα κι σάλτσα πέστο.
Η μελιτζάνα ταιριάζει με φακές (εικ.5) άσπρα τυριά, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, βασιλικό, μαιντανό, ρίγανη και ρόκα. Μπορείτε όμως να κάνετε όποιους συνδυασμούς θέλετε, δειτε τις φωτογραφίες για έμπνευση και αληθινά μαγικά πιάτα, αντάξια ενός μεγάλου σεφ.
Υλικά για 4 άτομα:
300 γραμμ. βιολογικό τόνο σε λάδι
1 μικρή μελιτζάνα εποχής
1 μικρό ώριμο αβοκάντο
1 κ.γ. σόγια σος
2 κ.σ. χυμό λάιμ
καλό βιολογικό ελαιόλαδο
1 ματσάκι ρόκα (ή εναλλακτικά σπανάκι)
1 μικρό ματσάκι φρέσκο κόλιαντρο
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη
κόκκινο και πράσινο πιπέρι, άνθος αλατιού
καγιέν σε σκόνη
φέτες φρυγανισμένου ψωμιού ή πιτούλες αραβικές
1. Κόβετε τη μελιτζάνα και την τηγανίζετε λίγα λεπτά στο ελαιόλαδο ή την ψήνετε στο γκριλ μέχρι να ροδίσει, συνιστώ την 2η επιλογή. Τη στραγγίζετε σε απορροφητικό χαρτί. Κόβετε τον τόνο σε μικρά κυβάκια, (να μην λιώσει) τον πασπαλίζετε με άνθος αλατιού και τον βάζετε στο ψυγείο.
2. Ετοιμάζετε τη μαρινάδα ανακατεύοντας 3 κ.σ. ελαιόλαδο, τη σόγια σος και το χυμό του λάιμ. Ενώνετε τον τόνο με την μελιτζάνα και την κομμένη κόκκινη πιπεριά, τα ραντίζετε με την μαρινάδα.
3. Αλάτι και πιπέρι ελαφρώς, ανακατεύετε και αφήνετε στο ψυγείο για 8-10 λεπτά.
Λίγο πριν από το σερβίρισμα προσθέτετε το κομμένο σε φέτες αβοκάντο και τα φύλλα του κόλιαντρου, ρόκας.
Συνοδεύετε την σαλάτα πάνω σε φέτες φρυγανισμένου ψωμιού και πασπαλίζετε με πιπεριά καγιέν.
Εναλλακτικά τώρα μπορείτε να τυλίξετε το υλικό της σαλάτας σε πιτές αραβικές για έναν διαφορετικό τρόπο παρουσίασης, που τον λατρεύουν τα παιδιά μικρά και μεγάλα.
Συνοδεύετε την σαλάτα πάνω σε φέτες φρυγανισμένου ψωμιού και πασπαλίζετε με πιπεριά καγιέν.
Συνοδεύεται με άσπρο καλό κρασί, μπύρα weiss τσίπουρο ή ούζο
…και ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ για ΈΞΤΡΑ ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΔΕΊΤΕ ΈΝΑ ΚΌΛΠΟ ΠΟΤΙΣΜΑΤΟΣ ΜΕ ΣΤΑΓΟΝΑ ΓΙΑ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΑΣ!!!

κάντε τριπλή αποτοξίνωση

$
0
0
Κάντε τριπλή αποτοξίνωση

Της Αφροδίτης Ραυτοπούλου

Αίσθημα βάρους στα πόδια, πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πέλματα, έντονη κυτταρίτιδα στους γλουτούς και τους μηρούς: είναι πολλές οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από αυτές τις διαταραχές, ειδικά στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Βασική αιτία του πρηξίματος είναι η κατακράτηση υγρών, ένα πρόβλημα που αφορά κυρίως στο «ωραίο φύλο».
Τι μπορείτε να κάνετε για να «στραγγίξετε» τους ιστούς σας και να χαρίσετε στο δέρμα σας μία πιο σφιχτή, νεανική και σφριγηλή όψη; Ποντάρετε σε αποσυμφορητικά προϊόντα της φύσης, που συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών και των κατακρατημένων υγρών, καταπολεμώντας έτσι το πρήξιμο και κάνοντας λιγότερο ορατή την κυτταρίτιδα.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το πρόβλημα έχει τρεις πιθανές αιτίες:

- κακή κυκλοφορία
- ορμονικές διακυμάνσεις
- λανθασμένος τρόπος ζωής

Δράστε σε τρία μέτωπα

Για να αποσυμφορήσετε το σώμα σας από τα κατακρατημένα υγρά, είναι σημαντικό πρώτα από όλα να τροποποιήσετε τον τρόπο ζωής σας, δρώντας σε τρία μέτωπα.
- ΆσκησηΑν οι μύες και οι ιστοί δεν είναι τονωμένοι, δεν καταφέρνουν να ασκούν τη φυσική συμπιεστική δράση τους πάνω στις φλέβες, διευκολύνοντας έτσι την άνοδο του αίματος προς την καρδιά. Είναι σημαντικό λοιπόν να διατηρείτε σε κίνηση ειδικά τους μυς της γάμπας. Αρκεί να αφιερώνετε μία ώρα στο ποδήλατο, 2-3 φορές τη βδομάδα, ή να περπατάτε με ταχύ βήμα μισή ώρα κάθε μέρα.
- Διατροφή: Φτωχή σε αλάτι, σάκχαρα και λιπαρά, και πλούσια σε μη-συσκευασμένα τρόφιμα: αυτά είναι σε γενικές γραμμές τα χαρακτηριστικά της διατροφής κατά της κατακράτησης υγρών. Για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο, είναι σημαντικό πάνω από όλα να μειώσετε την κατανάλωση ραφιναρισμένου αλατιού: δεν θα πρέπει να προσθέτετε στα γεύματά σας πάνω από μισό κουταλάκι την ημέρα, ενώ θα πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που είναι πλούσια σε νάτριο, όπως τα αλλαντικά, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τους κύβους μαγειρικής. Επιπλέον, οι ειδικοί συστήνουν να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό ημερησίως, ξεκινώντας από νωρίς το πρωί.

- Βελτίωση τρόπου ζωής: Για να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών, θα πρέπει να υιοθετήσετε ορισμένες υγιεινές συνήθειες ζωής. Πρώτα από όλα, θα πρέπει να αποφεύγετε να στέκεστε ακίνητοι στην ίδια στάση για πολλή ώρα: προσπαθήστε να τεντώνετε τα πόδια σας κάθε τόσο. Όταν είστε καθισμένοι, κρατάτε τα γόνατά σας παράλληλα και τα πέλματα καλά ακουμπισμένα στο πάτωμα. Αν σας αρέσει να φοράτε ψηλά παπούτσια, τότε προτιμήστε τα τακούνια με ύψος 3-5 εκατοστά: σε αυτή τη στάση, η φτέρνα μπορεί να πραγματοποιεί αποτελεσματικά τις λειτουργίες υποστήριξης και άντλησης του αίματος.

Η συμβολή της φύσης

Για να διευκολύνετε ακόμα περισσότερο την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών (τόσο στην περίπτωση που είναι ένα παροδικό πρόβλημα, όσο και στην περίπτωση που σας ταλαιπωρεί μόνιμα), σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση και τη σωστή διατροφή, είναι καλό να κάνετε χρήση και ορισμένων φυσικών προϊόντων που έχουν την ιδιότητα να στραγγίζουν τους ιστούς, κρατώντας παράλληλα μακριά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Πρόκειται για ξηρά αποστάγματα βοτάνων και φυτών που καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών και τα πρηξίματα. Μπορείτε να τα λάβετε με τη μορφή αφεψημάτων ή συμπληρωμάτων διατροφής, αρκεί να απευθυνθείτε σε ένα ενημερωμένο φαρμακείο ή ένα ειδικό κατάστημα βοτάνων.
Αν η κατακράτηση αποτελεί ένα παροδικό πρόβλημα για σας, τότε αρκεί να κάνετε χρήση των προϊόντων αυτών μόνο την περίοδο της κρίσης. Αν αντιθέτως το πρόβλημα είναι χρόνιο, τότε θα πρέπει να λαμβάνετε τα αφεψήματα ή τα συμπληρώματα διατροφής σε επαναλαμβανόμενους κύκλους θεραπείας: συνήθως, συστήνεται θεραπεία για ένα μήνα, ακολουθεί διάλειμμα 40 ημερών, και έπειτα επανάληψη της θεραπείας.

Προσοχή στην πίεση
Αν υποφέρετε από χαμηλή πίεση, τότε θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί το διάστημα της λήψης των φυσικών αποσυμφορητικών προϊόντων: ακριβώς όπως και τα διουρητικά φάρμακα, έτσι και αυτά διεγείρουν την αποβολή των κατακρατημένων υγρών, με αποτέλεσμα να μειώνουν τον όγκο του αίματος που κυκλοφορεί στον οργανισμό, και άρα να ρίχνουν και την πίεση. Για να αποφύγετε οποιονδήποτε κίνδυνο, συστήνεται να μην κάνετε χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής και αντιθέτως να προτιμάτε τα αφεψήματα που έχουν πιο ήπια δράση. Σε αυτά μάλιστα, μπορείτε να προσθέτετε μία πρέζα καυτερού πιπεριού, που έχει την ιδιότητα να αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Αποτοξινωτικά βότανα

Ιεράκιο το πιληματώδες
Αποτελεί έξοχο στραγγιστικό των νεφρών, χάρη στις διουρητικές του ιδιότητες. Καταπολεμάει το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους, και προλαμβάνει την εμφάνιση κυτταρίτιδας.
Σημύδα
Έχει διουρητικές ιδιότητες, ειδικά αν συνδυαστεί με το ιεράκιο. Συμβάλλει στην αποβολή των κατακρατημένων υγρών.
Κολλιτσίδα
Έχει καθαρτικές και εφιδρωτικές ιδιότητες: ουσιαστικά, αυξάνει την έκκριση ιδρώτα και συνεπώς ευνοεί την αποβολή των κατακρατημένων υγρών μέσω του δέρματος.
Κάστανο
Στραγγίζει τα περίσσια υγρά και διεγείρει τη φλεβική και λεμφική κυκλοφορία, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο.
Centella asiatica
Ενισχύει τα φλεβικά τοιχώματα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ελιά
Είναι αποτελεσματικό διουρητικό και καθαρτικό.
Φύκι
Διεγείρει τον μεταβολισμό, ευνοώντας την αποβολή των τοξινών και των βλαβερών ουσιών.
Μελίλωτος
Είναι ένα έξοχο διουρητικό με ηρεμιστική δράση. Καταφέρνει να δρα κατά της κατακράτησης υγρών που συνδέεται με τις καταστάσεις άγχους.
Ταραξάκο
Είναι ένα πολύ ισχυρό διουρητικό, με αποτοξινωτική δράση πάνω στο συκώτι.
Φινόκιο
Διεγείρει την κυκλοφορία και καθαρίζει τον οργανισμό.
Σπαράγγι
Είναι έξοχο διουρητικό και αποσυμφορητικό.
Τσάι Ιάβας
Διεγείρει τον μεταβολισμό.
Πράσινο τσάι
Δρα κατά της κατακράτησης υγρών.
Μύρτιλλο
Διεγείρει την κυκλοφορία στα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες.
Μίσχοι κερασιάς
Έχουν αποτοξινωτικές ιδιότητες.
Κόκκινο σταφύλι
Αυξάνει την αντίσταση των αγγείων και μειώνει τη διαπερατότητά τους. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνει τα οιδήματα και τονώνει τις φλέβες.
Αγριάδα
Ευνοεί την ούρηση.
Αμαμηλίδα
Πέρα από το ότι στραγγίζει τα περίσσια υγρά, δυναμώνει τα τοιχώματα των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων.
Gingko biloba
Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, ουσίες που συμβάλλουν στην καλύτερη περιφερειακή κυκλοφορία.
Πολυκόμπι
Έχει έξοχες διουρητικές ιδιότητες.

Η σωστή χρήση των συμπληρωμάτων

Τα συμπληρώματα διατροφής με αποσυμφορητική δράση αποτελούνται συνήθως από ξηρά αποστάγματα βοτάνων σε συνδυασμό με βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Θα τα βρείτε σε κάψουλες, βάμματα ή σιρόπια. Η δοσολογία εξαρτάται από το προϊόν. Αν είναι με τη μορφή βάμματος, τότε συστήνεται η λήψη 30-40 σταγόνων διαλυμένων σε νερό δύο φορές την ημέρα, σε χρονική απόσταση από τα κύρια γεύματα. Αν αντιθέτως είναι σε κάψουλες ή σιρόπι, τότε θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία. Σε κάθε περίπτωση, συστήνεται να συμβουλευτείτε τον προσωπικό γιατρό σας για τη σωστή επιλογή του συμπληρώματος, αλλά και τη δοσολογία του.

Η προετοιμασία των αφεψημάτων

Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα συμπληρώματα και τα αφεψήματα, αν και τα τελευταία έχουν λιγότερο ισχυρή δράση. Η ζεστασιά του νερού προκαλεί την απώλεια ενός μέρους των ενεργών συστατικών που εμπεριέχονται στα βότανα. Από την άλλη μεριά όμως, τα αφεψήματα αποτελούν το κατάλληλο μέσο χορήγησης ενός βοτάνου, δεδομένου ότι την περίοδο της θεραπείας συστήνεται η αυξημένη κατανάλωση υγρών. Τα αφεψήματα προετοιμάζονται με φρέσκα ή αποξηραμένα βότανα, ή ακόμα και με φακελάκια έτοιμα για χρήση. Βυθίστε 1-2 κουταλιές βοτάνου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το να ελευθερώσει τα ενεργά συστατικά του για καμιά δεκαριά λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το αφέψημα και πιείτε το. Την περίοδο της θεραπείας, το αφέψημα θα πρέπει να καταναλώνεται 2-3 φορές την ημέρα (1 φλιτζάνι τη φορά).

Συνταγές

Αν επιθυμείτε μία πιο στοχευμένη δράση, τότε μπορείτε να ζητήσετε από έναν ειδικό βοτάνων να σας προετοιμάσει ένα μίγμα από περισσότερα βότανα, έτσι ώστε να φτιαχτεί στα μέτρα σας.
Ακολουθούν μερικές απλές συνταγές:
- Για να προλάβετε και να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα
Υλικά: 30 γραμ. φύλλα φυκιού, 20 γραμ. φύλλα σημύδας, 20 γραμ. ξηρό απόσταγμα σπαραγγιού, 20 γραμ. τσάι Ιάβας
Προετοιμασία: Ρίχνετε ένα κουταλάκι από το μίγμα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνετε τα βότανα για 20 λεπτά να απελευθερώσουν τα ενεργά συστατικά τους. Σουρώνετε το μίγμα και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα.

- Για να μειώσετε το πρήξιμο στους αστραγάλους

Υλικά: 30 γραμ. σημύδα, 20 γραμ. κόκκινο σταφύλι, 20 γραμ. αμαμηλίδα
Προετοιμασία: Ρίχνετε ένα κουταλάκι από το μείγμα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνετε τα βότανα για 15 λεπτά να απελευθερώσουν τα ενεργά συστατικά τους. Σουρώνετε το μείγμα και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, σε χρονική απόσταση από τα κύρια γεύματα.
- Για να στραγγίξετε τους ιστούς
Υλικά: 20 γραμ. μίσχοι κερασιάς, 20 γραμ. αγριάδα, 50 γραμ. πολυκόμπι, 40 γραμ. ιεράκιο το πιληματώδες
Προετοιμασία: Βράζετε 250ml νερό, προσθέτετε ένα κουταλάκι από το μείγμα βοτάνων και συνεχίζετε το βράσιμο για 10 λεπτά. Σουρώνετε το μείγμα και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα.


ΠΗΓΗ


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ 

ΗΧΩ και ΝΑΡΚΙΣΣΟΣ

$
0
0


Όταν γεννήθηκε ο Νάρκισσος, γιoς του ποταμού Κηφισού και της νύμφης Λειριώπης, ο μάντης Τειρεσίας προφήτευσε ότι θα ζήσει ως τα βαθειά γεράματα, γιατί δεν θα μάθει ποτέ τον εαυτό του.
Σύμφωνα με μία από τις παραδόσεις ήταν τόσο όμορφος που κανείς δεν μπορούσε να αντισταθεί στη γοητεία του. Ο Οβίδιος στο έργο του "Μεταμορφώσεις" αναφέρει ότι τον είχαν ερωτευθεί όλες οι νύμφες του δάσους.
Η Ηχώ ήταν μια από τις νύμφες, που ήταν αγιάτρευτα ερωτευμένη με τον Νάρκισσο
, αλλά δεν μπορούσε να του μιλήσει, γιατί την είχε τιμωρήσει η Ήρα, να επαναλαμβάνει ηλιθίως, μόνο την τελευταία λέξη της φράσης των άλλων, όταν κατάλαβε πως τη παραπλανούσε μένοντας μαζί της να της μιλά με σκοπό να την κρατά απασχολημένη, όταν ο Δίας ερωτοτροπούσε με τις άλλες νύμφες, δίνοντας έτσι το χρόνο στις φίλες της να ξεφεύγουν την οργή της.


Η Ηχώ ακολουθούσε παντού τον Νάρκισσο, σιωπηλή και ερωτευμένη
. Μια μέρα που ο Νάρκισσος κυνηγούσε ελάφια, άκουσε δίπλα του ένα απρόσμενο θόρυβο..
-
Είναι κανείς εδώ; ρώτησε
και η Ηχώ απάντησε: 
ΕΔΩ..
Ξαφνιασμένος ο Νάρκισσος λέει: ‘
Ελα! Έλα.. Πλησίασε..
και η Ηχώ απαντά: 
ΠΛΗΣΙΑΣΕ και με χαρά προχώρησε προς τον Νάρκισσο.. αλλά εκείνος την σπρώχνει πάνω στους θάμνους και έφυγε.. Η Ηχώ.. έμεινε για ώρες, μόνη της να κλαίει, επαναλαμβάνοντας την λέξη"πλησίασε".
Πέρασε καιρός πολύς, αλλά η Ηχώ δεν μπορούσε να ξεχάσει τον Νάρκισσο και την άκαρδη και ύπουλη συμπεριφορά του ..συνέχισε να κλαίει με παράπονο και να επαναλαμβάνει χωρίς σταματημό την τελευταία λέξη του Νάρκισσου, ΠΛΗΣΙΑΣΕ
Ο Νάρκισσος συνέχισε να κυνηγά τα ελάφια.. ώσπου μια μέρα συνάντησε μια πανέμορφη λίμνη. Εντυπωσιάστηκε και σταμάτησε να την θαυμάσει.. Ξάπλωσε στο έδαφος δίπλα της και είδε την μορφή του να καθρεφτίζεται στα πεντακάθαρα νερά της….
Ήταν τόση η έκπληξή του ώστε πέρασε για ώρες κοιτάζοντας κάθε λεπτομέρεια του προσώπου του… κάποια στιγμή προσπάθησε ν’αγγίξει και να χαϊδέψει την υδάτινη εικόνα του.. αλλά έχασε την ισορροπία του και έπεσε στα βαθειά νερά της λίμνης και πνίγηκε.
Η Ηχώ.. που δεν τον είχε συγχωρήσει.. όλη την ώρα του φώναζε θυμωμένη.. "ΠΛΗΣΙΑΣΕ", μόλις είδε τον Νάρκισσο πεθαμένο, πόνεσε πολύ.. κι ήταν τόσο θλιμμένος ο θρήνος της, που ο Δίας συγκινημένος.. μεταμόρφωσε τον Νάρκισσο σε ένα πανέμορφο λευκό λουλούδι της Άνοιξης και την Ηχώ την μεταμόρφωσε σε αέρινη Φωνή.. ώστε να μπορεί να χαϊδεύει, για πάντα, απαλά τα πεταλά του και να σκορπά τριγύρω το μεθυστικό άρωμά του και να θυμίζει τον ανεκπλήρωτο έρωτα..
Ηχώ και Νάρκισσος * Δημήτρης Χορν, Ελλη Λαμπέτη
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Δεν έχει σημασία από πού παίρνεις διάφορα πράγματα, αλλά πού τα οδηγείς... Ζαν-Λικ Γκοντάρ

$
0
0
Από τον Γιάννη Πετρίδη

Μπορεί αρκετοί να ερίζουν για το αν οι U2 έχουν τη δύναμη να αντικαταστήσουν, ως κορυφαίο συγκρότημα του ροκ, τους Rolling Stones, αλλά στην πραγματικότητα αυτή η θέση ήταν για πολλά χρόνια υπό αμφισβήτηση, και συγκεκριμένα για το χρονικό διάστημα που υπήρχαν οι Led Zeppelin, δηλαδή μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του '70.

Μάλιστα, κάθε φορά που για κάποιο λόγο παρουσιάζονταν στο κοινό, είτε ζωντανά είτε κυκλοφορώντας νέους δίσκους με παλαιότερο υλικό, η ανταπόκριση αυτού ήταν εντυπωσιακή, σε όγκο και αριθμό πωλήσεων των δίσκων τους.
Βέβαια σ' αυτό συνέτεινε και η απουσία τους από τα μουσικά δρώμενα, γεγονός που πάντα δημιουργεί στο κοινό μεγαλύτερες προσδοκίες.

Οι Led Zeppelin κυκλοφόρησαν το πρώτο τους άλμπουμ την άνοιξη του 1969, δηλαδή ακριβώς πριν από 40 χρόνια. Φτιάχτηκαν από τον Jimmy Page, ουσιαστικά δημιουργό των Yardbirds, συγκρότημα μέσα από το οποίο είχαν περάσει δύο ακόμα μεγάλοι κιθαρίστες, ο Eric Clapton και ο Jeff Beck.
Βασική μουσική κατεύθυνση οι Yardbirds είχαν τα μπλουζ, αν και συχνά ηχογραφούσαν κομμάτια που ξέφευγαν από το είδος, μάλλον όμως για να επιβιώσουν οικονομικά.

Το 1968 κι ενώ ετοιμάζονταν για μια μεγάλη ευρωπαϊκή τουρνέ, τα μέλη του άρχισαν ένα ένα να εγκαταλείπουν το συγκρότημα, αφήνοντας μόνο του τον Page, ο οποίος για να κάνει την περιοδεία προσέλαβε τους Robert Plant, John Paul Jones και John Bonham. Ολοι τους είχαν καλή σχέση με τα μπλουζ και οι Plant, Jones είχαν παίξει στο γκρουπ του John Mayall.

Το συγκρότημα έκανε το 1968 την πρώτη του περιοδεία με το όνομα New Yardbirds και σύντομα, με προτροπή των Keith Moon και John Entwistle από τους Who, άλλαξαν το όνομά τους σε Led Zeppelin. Το πρώτο τους άλμπουμ ηχογραφήθηκε μέσα 2-3 μέρες.

Σε αντίθεση με τους Rolling Stones και τον Eric Clapton, που διασκεύαζαν γνωστά τραγούδια από τον χώρο των μπλουζ, ο Jimmy Page έκανε κάτι που αποδείχτηκε ότι ήταν πιο δημιουργικό· έκλεψε στην κυριολεξία αρκετές μελωδίες από τον χώρο του μπλουζ και της φολκ -κάτι που θα κάνει με το συγκρότημα των Led Zeppelin πολύ συχνά και στα επόμενα χρόνια-, δημιουργώντας ένα εντελώς δικό τους ύφος, εκμεταλλευόμενος βέβαια και το μέταλλο της φωνής του Robert Plant, ο οποίος προσάρμοσε στο ύφος του όλους τους μεγάλους της εταιρείας Chess, όπως οι Howlin' Wolf, Sonny Boy Williamson και Willie Dixon.

Ισως έχει έρθει η στιγμή να βγάλει καρπούς όλη η βρετανική μουσική σκηνή των μπλουζ, την οποία επιμελώς έκτιζαν για πολλά χρόνια ο John Mayall και ο Alexis Corner εκπαιδεύοντας δεκάδες νεαρούς μουσικούς. Οι Led Zeppelin είναι αυτοί που θα αποκομίσουν τα μεγαλύτερα οφέλη.

Κανένα άλλο συγκρότημα στο μέγεθος των Zeppelin δεν έχει αξιοποιήσει σε τέτοιο βαθμό τις μουσικές κληρονομιές που άφησαν οι παλαιότεροι, παρουσιάζοντάς τες όμως σαν δικές τους δημιουργίες· αλλά αυτό πιστεύω ότι συμβαίνει σε παγκόσμιο επίπεδο και συχνά το διαπιστώνουμε και στην Ελλάδα.
Το Bring It On Home γράφτηκε από τον Willie Dixon και έγινε γνωστό από την ερμηνεία του Sonny Boy Williamson ΙΙ. Οι Led Zeppelin στο δεύτερο άλμπουμ τους το παρουσίασαν αρχικά σαν δικό τους. Του ίδιου συνθέτη είναι και το You Need Love, από το οποίο οι Zeppelin πήραν ιδέες για να δημιουργήσουν το Whole Lotta Love.

Το Lemon Song είναι καθαρά γραμμένο πάνω στο Killing Floor του Howlin' Wolf, το οποίο μάλιστα το συγκρότημα έπαιζε στην πρώτη περιοδεία του στην Αμερική. Βέβαια με τη σειρά του και ο Wolf είχε «δανεισθεί» τους στίχους από τον Robert Johnson και το τραγούδι του Travelling Riverside Blues. Ο Robert Johnson, από το She Squeezed My Lemon του Art McKay, και αυτός ίσως από κάποιον άλλο παλαιότερο.

Στο Since Ι've Been Loving You, που υπάρχει στο τρίτο τους άλμπουμ, έχουν χρησιμοποιήσει στίχους από το Never των Moby Grape, που ήταν από τις αγαπημένες μπάντες του Robert Plant.
Ακόμα και το κλασικό Stairway Το Heaven θυμίζει λίγο στο βασικό κιθαριστικό του riff το Taurus των Spirit, με τους οποίους οι Led Zeppelin έκαναν μαζί περιοδεία στην Αμερική το 1969.

Τα Dazed And Confused και Babe Ι'm Gonna Leave You είναι φολκ τραγούδια. Το πρώτο γράφτηκε από τον Αμερικανό Jake Holmes, ο οποίος άνοιξε τις συναυλίες των Yardbirds το 1965 στο Greenwich Village, και το δεύτερο το έγραψε η επίσης Αμερικανίδα Anne Bredon στα τέλη της δεκαετίας του '50, το ηχογράφησε το 1963 η Joan Baez και ο Page το χαρακτήρισε παραδοσιακό βρετανικό φολκ, αλλά στη δεκαετία του '90, στις νεότερες εκδόσεις, η συνθέτρια είδε το όνομά της στους δίσκους του συγκροτήματος.

Το In My Time Of Dying έχει ηχογραφηθεί από πολλούς καλλιτέχνες και θεωρείται παραδοσιακό. Ο Dylan, που το περιλαμβάνει στο πρώτο του άλμπουμ, το χαρακτηρίζει παραδοσιακό με ενορχήστρωση δικιά του. Οι Led Zeppelin το αναφέρουν ως δική τους σύνθεση.

Το βασικό riff του Moby Dick θυμίζει αρκετά το Watch Your Step, που ήταν τραγούδι του Bobby Parker από το 1961. Ο Page, που ήταν θαυμαστής της μουσικής του Parker, προσπάθησε αργότερα να τον εντάξει στην εταιρεία Swan που έφτιαξε το συγκρότημα. Το ίδιο τραγούδι έχει επηρεάσει και τους Beatles στη σύνθεσή τους Ι Feel Fine.

Η αγάπη των μελών του συγκροτήματος για τα μπλουζ μοιραία οδηγούσε στο να αντλούν εμπνεύσεις από το παρελθόν και συχνά οδηγούσε σε διαφωνίες μεταξύ των Page και Plant για τις προσπάθειες του δεύτερου να προσαρμόσει στα τραγούδια τους στίχους από αγαπημένους του καλλιτέχνες των μπλουζ, όπως ο Albert King, του οποίου χρησιμοποίησε το Hunter για να γράψει τους στίχους τού How Many More Times.

Δεν είναι τυχαίο το ότι κυκλοφορούν σήμερα 7 άλμπουμ με υλικό κυρίως από τον χώρο των μπλουζ, με τίτλους όπως Οι ρίζες της μουσικής των Zeppelin, Οι πρώτες επιρροές των Led Zeppelin, Το juke box των Led Zeppelin, Led Zeppelin, οι πηγές έμπνευσης.

Οπως είπε όμως κάποτε ο Jean-Luc Godard: «Δεν έχει σημασία από πού παίρνεις διάφορα πράγματα αλλά πού τα οδηγείς»· και οι Led Zeppelin οδήγησαν τη μουσική σε ένα σημείο παρακάτω. Από τότε, όμως, που διαλύθηκαν ως συγκρότημα η μουσική αυτή προχωράει με βήματα σημειωτόν, αν δεν είναι στάσιμη, όπως ισχυρίζονται αρκετοί.

Έχουν περάσει 40 χρόνια και σχεδόν κάθε μέρα ακούμε πιστές απομιμήσεις του ήχου τους και σίγουρα θα περάσουν πολλά χρόνια πριν σβηστούν τα ίχνη της μουσικής που δημιούργησαν, αν και προσωπικά αμφιβάλλω για το αν κάποτε συμβεί αυτό. Άλλωστε, ό,τι βασίζεται στην παράδοση είναι αθάνατο.


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΞΕΝΟΙ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ

$
0
0



Πραγματικά είναι φανερό πια ότι βιώνουμε μια κατάσταση που όμοιά της ποτέ δεν είχε ζήσει η χώρα, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές της ιστορίας της.
Οπου και να σταθεί κανείς ακούει γονείς να λένε σε φίλους τους ΄η κόρη μου είναι στην Αγγλία, ο γιός μου στην Ολλανδία κοκ΄ χωρίς παράπονο όμως όπως παλαιότερα, λες και έχουν όλοι αποδεχθεί ότι εδώ δεν υπάρχει καμμία περίπτωση τα παιδιά τους να βρουν εργασία, κι αν βρουν, αυτή θα είναι με συνθήκες που δεν είναι αποδεκτές για τα προσόντα τους.

Από την άλλη πλευρά συνεχίζεται αμείωτη η παράνομη είσοδος των ξένων μεταναστών από κάθε πλευρά της χώρας αφού η χώρα είναι ιδιαίτερα ευάλωτη σε όλο σχεδόν  το μήκος των συνόρων της.

Οποιος γκρινιάζει για τον όγκο των ξένων μεταναστών θεωρείται ρατσιστής από μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού μας, ενώ ένα άλλο που αυξάνεται καθημερινά σε επικίνδυνο βαθμό, ευχαρίστως θα έπαιρνε τα σκληρότερα μέτρα εναντίον τους.
Η αλήθεια είναι ότι οι ξένοι στην πλειοψηφία τους κάνουν εργασίες που δεν καταδέχονται να κάνουν εδώ και χρόνια τα παιδιά των Ελλήνων.

Αυτό έχει ολέθριες συνέπειες για την οικονομία της χώρας και οι κυβερνήσεις μας όπως σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις στην κυριολεξία κοιμούνται.
Κάντε μια βόλτα στα βόρεια ή νότια προάστια και εύκολα θα διαπιστώσετε ότι χιλιάδες ασιάτισες εργάζονται καθημερινά σαν οικιακοί βοηθοί σε διάφορες οικογένειες. Δεν υπάρχει τίποτα το μεμπτό σ'αυτό, πλην του ότι αυτοί οι άνθρωποι στην πλειοψηφία τους εργάζονται χωρίς ασφάλεια και όσα χρήματα εισπράττουν συνήθως πάνε αδήλωτα στην πατρίδα τους.
Ο υπουργός των οικονομικών, όπως και όλοι οι προηγούμενοι, όχι μόνο δεν βλέπει τίποτα μεμπτό σ'αυτό, αλλά σίγουρα το αγνοεί, σιγά μην έχει βρεθεί υπουργός 7 ή 8 το πρωί στις αφετηρίες των λεωφορείων, δεν υπαινίσσομαι ότι δεν δουλεύουν, δουλεύουν και πολύ μάλιστα, αλλά κάθε πρωί από τις 7 σχεδιάζουν νέα φορολογικά μέτρα σε βάρος ενός λαού που όλοι συμφωνούν ότι έχει εξαντληθεί η αντοχή του στις έκτακτες και νέες φορολογίες.

Ο τομέας του τουρισμού ο οποίος είναι η βασική και μοναδική πηγή πλουτισμού αυτής της χώρας, είναι από τους πιο διεφθαρμένους όπως αποδεικνύουν οι τελευταίοι οικονομικοί έλεγχοι, και σ'αυτόν τον τομέα η ανασφάλιστη και αδήλωτη εργασία έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις, δεν συζητάμε βέβαια για το ότι κάθε καλοκαίρι πλουτίζουν αυτοί που δηλώνουν 5000 εισόδημα ετησίως, ακόμα και με ενοικιαζόμενα δωμάτια στην Σαντορίνη.

Ο σίγουρος και γαλήνιος τρόπος που ο υπουργός οικονομικών διαβεβαιώνει εδώ και χρόνια έλληνες και ξένους ότι όλα είναι υπό έλεγχο, προκαλεί ταραχή, αφού τα στοιχεία που ακολουθούν την επόμενη μέρα δείχνουν ακριβώς το αντίθετο.
Ολα δείχνουν ότι κάποιοι κάνουν τα πάντα για να μας διαλύσουν σαν λαό και δυστυχώς αυτά που ακούγαμε από κάτι γραφικούς τύπους σε περιθωριακά τηλεοπτικά κανάλια έχουν μεγάλη δόση αλήθειας.

Δεν είναι μόνο η φορολογία, είναι η σχεδόν σε κάθε επίπεδο ανικανότητα διακυβέρνησης, που όμως μπορεί και να γίνει χειρότερη με κυβερνητική αλλαγή σε ενδεχόμενες εκλογές.

Είναι φανερό ότι η συνεχόμενη φυγή των νέων μας στο εξωτερικό, εδώ και πολλά χρόνια, η κομματική ενασχόληση αυτών που έμειναν εδώ χωρίς επαγγελματικές εμπειρίες, δημιούργησε ένα αδιέξοδο που εκτός από την πολιτική, μεταφέρθηκε στην μουσική, στα ΜΜΕ, στον αθλητισμό, στον πολιτισμό μας γενικά, σιγά σιγά στο πέρασμα του χρόνου πέσαμε πολλές κατηγορίες κάτω.

Οταν ο ίδιος ο πρωθυπουργός της χώρας διαλύει μέσα σε δευτερόλεπτα την Κρατική Ραδιοφωνία και Τηλεόραση, με ιστορία ετών και οι αντίπαλοί του τον κατηγορούν για σοβαρά λανθασμένες αποφάσεις όταν ήταν υπουργός εξωτερικών, δεν μπορούμε να περιμένουμε θαύματα, απλά ακολουθεί κι αυτός την γραμμή των προηγούμενων που βλέπουν ότι δεν οδηγεί πουθενά, αλλά επιμένουν να οδηγούν τον Τιτανικό, όπως έλεγε και ένας από τους προηγούμενους, στον τελικό προορισμό του.

Λύση δεν έχω, απλά παρακολουθώ μαζί με άλλους την αβέβαιη πορεία μας και μοναδική ανώδυνη πρόταση είναι αυτή των 10 καθησυχαστικών τραγουδιών και εύχομαι οι συλλογισμοί μου να είναι λανθασμένοι.

Ουσιαστικά όμως η τωρινή κυβέρνηση συνεχίζει το καταστροφικό έργο των προηγούμενων για την μουσική εδώ και αρκετά χρόνια.



Κώστας Ζουγρής


10 ΄ΚΑΘΗΣΥΧΑΣΤΙΚΑ΄ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ

Για να περνάτε πιο ανώδυνα δύσκολες καταστάσεις, αύριο

ξημερώνει μιά άλλη μέρα

 1 OVER THE RAINBOW-Judy Garland


 2 DON'T WORRY BABY-Beach Boys 

 3 THREE LITTLE BIRDS-Bob Marley 

 4 DON'T WORRY BE HAPPY-Bobby McFerrin 

 5 DON'T YOU WORRY CHILD-Swedish House Mafia Feat.

John Martyn 

 6 CHASING CARS-Snow Patrol 

 7 DON'T YOU WORRY 'BOUT A THING-Stevie Wonder 

 8 LET IT BE-The Beatles 

 9 LEAN ON ME -Bill Withers 

10 COME AWAY WITH ME-Norah Jones 

Σκοτεινή Υλη, Σκοτεινή Ενέργεια, Σκοτεινός Μαγνητισμός

$
0
0
dark matter (2)


Τελευταία υπάρχει μια νέα ύποπτη έννοια στην έρευνα για τη μυστηριώδη δύναμη που αναγκάζει ​​το σύμπαν να διαστέλλεται με ολοένα και μεγαλύτερη φρενίτιδα.
Φαίνεται ότι θα νιώθουμε πολύ μόνοι τις τελευταίες μέρες του σύμπαντος. Η λαμπερή απεραντοσύνη του θα εξασθενίζει αργά-αργά καθώς αμέτρητοι γαλαξίες θα υποχωρούν πέρα ​​από τον ορατό ορίζοντα μας. Σε δεκάδες δισεκατομμύρια χρόνια από τώρα, θα μείνει μόνο ένα πυκνό πλήθος κοντινών γαλαξιών, απελπιστικά λίγοι στην απεραντοσύνη του ουρανού.
Αυτό το ζοφερό μέλλον έρχεται επειδή ο χώρος επεκτείνεται όλο και πιο γρήγορα, επιτρέποντας τις μακρινές περιοχές να γλιστρούν πέρα ​​από το όριο εκείνο από το οποίο το φως μπορεί να μας φτάσει. Την αιτία αυτών των δεινών την ονομάζουμε σκοτεινή ενέργεια, αλλά δεν είμαστε κοντά στην ανακάλυψη της ταυτότητας της. Μπορεί ο ένοχος να είναι μια απωθητική δύναμη που να προκύπτει από την ενέργεια του κενού χώρου, ή ίσως μια τροποποίηση της βαρύτητας στις μεγαλύτερες κλίμακες; Κάθε επιλογή έχει τις χάρες της, αλλά και βαθιά προβλήματα.

Τι γίνεται όμως αν αυτή η μυστηριώδης δύναμη εξηγείται αλλιώς; Το φως (η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία) όπως ξέρουμε είναι μια έκφραση της δύναμης του ηλεκτρομαγνητισμού. Έτσι,  τεράστια ηλεκτρομαγνητικά κύματα με μήκη κύματος τρισεκατομμύρια φορές μεγαλύτερα από το ίδιο το παρατηρήσιμο σύμπαν – τα οποία απαγορεύονται από τη συμβατική φυσική-, θα μπορούσαν να εξηγήσουν την ολέθρια παρουσία της σκοτεινής ενέργειας.
Αυτή είναι η τολμηρή ιδέα δύο κοσμολόγων που πιστεύουν ότι τέτοια κύματα θα μπορούσαν επίσης να εξηγήσουν τα μυστηριώδη μαγνητικά πεδία που βλέπουμε παντού, ακόμα και στα αδειανά μέρη του σύμπαντος μας. Μικρότερα μήκη κύματος θα μπορούσαν να προέρχονται από τις μαύρες τρύπες μέσα στο γαλαξία μας.
Πέρασαν σχεδόν δύο δεκαετίες από τότε που συνειδητοποιήσαμε ότι ο Κόσμος ‘τρέχει μακριά από τον εαυτό του’. Η ανακάλυψη προήλθε από τις παρατηρήσεις μακρινών υπερκαινοφανών που ήταν πιο εξασθενημένοι και έτσι πιο μακριά, από ό,τι αναμενόταν, κάτι που απέφερε στους ερευνητές το βραβείο Νόμπελ στη φυσική το 2011.
Κύριος ύποπτος για την μυστηριώδη σκοτεινή ενέργεια είναι η κοσμολογική σταθερά, μια αμετάβλητη ενέργεια που ενδέχεται να προκύπτει από βραχύβια, εικονικά σωματίδια που, σύμφωνα με την κβαντική θεωρία αναδύονται συνεχώς στον κατά τα άλλα κενό χώρο.
Μεταλλαγμένη βαρύτητα: Για να προκαλέσει την κοσμική επιτάχυνση που βλέπουμε, η σκοτεινή ενέργεια θα πρέπει να έχει μια ενεργειακή πυκνότητα περίπου 0.5 Joule ανά κυβικό χιλιόμετρο διαστήματος. Όμως, όταν οι φυσικοί προσπαθούν να προσθέσουν την ενέργεια όλων των εικονικών σωματιδίων στο κενό χώρο, η απάντηση που έρχεται είναι ότι η ενέργεια του κενού είναι είτε ακριβώς μηδέν (το οποίο είναι πολύ κακό), ή κάτι τόσο τεράστιο που η ενέργεια αυτή του κενού θα είχε ήδη ξεσχίσει όλη την ύλη σε κομμάτια (που είναι κι αυτό πολύ κακό). Στην τελευταία αυτή περίπτωση, η απάντηση είναι συγκλονιστική: 120 τάξεις μεγέθους, καθιστώντας την σαν την πιο λιγότερο ακριβή πρόβλεψη σε όλη τη φυσική.
Αυτό το εμπόδιο έχει στείλει μερικούς ερευνητές σε ένα άλλο μονοπάτι. Υποστηρίζουν ότι η σκοτεινή ενέργεια που βλέπουμε είναι μια εντελώς νέα πλευρά της βαρύτητας. Σε αποστάσεις πολλών δισεκατομμυρίων ετών φωτός, θα μπορούσε να μετατραπεί από ελκυστική σε μια απωστική δύναμη.
[Σημείωσις Ίωνα Μάγγου: Οι αστροφυσικοί χρησιμοποιούν την γεωμετρία του Σύμπαντος του κρετίνου Αϊνστάιν για αυτό έχουν μόνιμα και άλυτα προβλήματα. Όπως, το ότι δεν καταλαβαίνουν γιατί το Voyager παλινδρομεί σαν να έπεσε σε αόρατη ασπίδα. Η εσωτερική λύση -χονδροειδώς-  σε μικρές σχετικά κοσμικές αποστάσεις εξηγείται από την γεωμετρία του Riemannκαι κι έχουμε έλξη. Ενώ στις μεγάλες κοσμικές αποστάσεις έχουμε την εξωτερική λύση της γεωμετρίας τουSchwarzchild και έχουμε άπωση. Ιδέ περισσότερα στο βιβλίο «Αεί ο Θεός Γεωμετρεί» του φυσικά άγνωστου για τους θεωρητικούς φυσικούς παμμέγιστου Ελληνα μηχανικού Θεόδωρου Χρ. Σιώκου, που θεμελίωσε μαθηματικά τις Κβαντικές γεωμετρίες γύρω στο 1960]   
Αλλά είναι επικίνδυνο να είμαστε τόσο υπεροπτικοί με τη βαρύτητα. Η γενική θεωρία της σχετικότητας περιγράφει τη βαρύτητα σαν την κάμψη του χώρου και του χρόνου, και προβλέπει τις κινήσεις των πλανητών και των διαστημοπλοίων στο ηλιακό μας σύστημα με ακρίβεια χιλιοστού. Αν δοκιμάσετε να τροποποιήσετε τη θεωρία, ώστε να αντιστοιχεί με επιτάχυνση σε μια κοσμική κλίμακα, τότε αυτή συνήθως δεν ταιριάζει με αυτά που βλέπουμε κοντά μας.
Αυτό βεβαίως δεν έχει σταματήσει πολλούς φυσικούς να δείχνουν επιμονή προς αυτή την κατεύθυνση. Μέχρι πρόσφατα, ανάμεσά τους ήταν οι Jose Beltrán και Antonio Maroto. Το 2008 στο Πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης έπαιζαν με μία συγκεκριμένη έκδοση ενός μεταλλαγμένου μοντέλου βαρύτητας που ονομάζεται θεωρία διανυσματικού τανυστή, που είχαν βρει να μιμείται τη σκοτεινή ενέργεια.
Στη συνέχεια συνειδητοποίησαν ξαφνικά ότι ενώ η νέα θεωρία υποτίθεται ότι περιγράφει μια περίεργη εκδοχή της βαρύτητας, οι εξισώσεις της είχαν μια παράξενη ομοιότητα με ορισμένα από τα μαθηματικά που διέπουν μια άλλη δύναμη. «Έμοιαζαν σαν αυτές του ηλεκτρομαγνητισμού”, λέει ο Beltrán, που τώρα είναι στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης. «Αρχίσαμε να σκεφτόμαστε ότι θα μπορούσε να υπάρξει μια σύνδεση τους.»
Έτσι αποφάσισαν να δουν τι θα συνέβαινε αν τα μαθηματικά τους περιέγραφαν όχι μάζες και χωροχρόνο, αλλά και μαγνήτες και ηλεκτρικά δυναμικά. Αυτό σήμαινε να αποκτήσουν μια φρέσκια ματιά στον ηλεκτρομαγνητισμό. Όπως και οι περισσότερες από τις θεμελιώδεις δυνάμεις της φύσης, ο ηλεκτρομαγνητισμός γίνεται καλύτερα κατανοητός ως ένα φαινόμενο το οποίο διαδίδεται με κβάντα. Στην περίπτωση αυτή, τα κβάντα είναι τα φωτόνια: άμαζα, και χωρίς φορτίο που μεταφέρουν διακυμάνσεις ηλεκτρικών και μαγνητικών πεδίων που κινούνται κάθετα προς την κατεύθυνση της κίνησης τους.
Εξωκόσμια φωτόνια: Η περιγραφή αυτή, που ονομάζεται κβαντική ηλεκτροδυναμική ή QED, μπορεί να εξηγήσει μια μεγάλη γκάμα φαινομένων, από τη συμπεριφορά του φωτός έως τις δυνάμεις που δεσμεύουν μαζί τα μόρια. Η QED έχει αναμφισβήτητα ελεγχθεί με την μεγαλύτερη ακρίβεια από οποιαδήποτε άλλη φυσική θεωρία, αλλά έχει ένα σκοτεινό μυστικό. Θέλει να εκπέμψει, όχι μόνο φωτόνια, αλλά και δύο άλλες, αλλότριες οντότητες.
Το πρώτο είδος είναι ένα διαμήκες κύμα στο οποίο το ηλεκτρικό του πεδίο δείχνει προς την κατεύθυνση της κίνησης, και όχι κάθετα όπως συμβαίνει με τα απλά φωτόνια. Αυτό το είδος κινείται μάλλον σαν ένα ηχητικό κύμα στον αέρα. Το δεύτερο είδος, που ονομάζεται κοσμικό είδος, δεν έχει μαγνητικό πεδίο. Αντί αυτού, είναι ένα κύμα αμιγώς με ηλεκτρικό δυναμικό, ή τάση. Όπως και όλες οι ποσότητες της κβαντομηχανικής, αυτά τα κύματα έρχονται σε πακέτα σωματιδίων, σχηματίζοντας δύο νέα είδη φωτονίων.
Επειδή ποτέ δεν έχουμε δει κανένα από αυτά τα εξωκόσμια φωτόνια στην πραγματικότητα, οι φυσικοί έχουν βρει έναν τρόπο για να τα κρύψουν. Χρησιμοποιούν μια μαθηματική λύση που ονομάζεται συνθήκη ή όρος Lorenz, πράγμα που σημαίνει ότι όλα τα χαρακτηριστικά τους είναι πάντα ίσα και αντίθετα, ακυρώνοντας ακριβώς το ένα το άλλο. «Βρίσκονται εκεί, αλλά δεν μπορείτε να τα δείτε», λέει ο Beltrán.
Η θεωρία των Beltrán και Maroto έμοιαζε με τον ηλεκτρομαγνητισμό, αλλά χωρίς την συνθήκη Lorenz. Έτσι, εργάστηκαν μέσω των εξισώσεων τους για να δουν τι κοσμολογικές επιπτώσεις θα μπορούσε να έχει.
Τα παράξενα κύματα που κανονικά δεν ακολουθούν την συνθήκη Lorenz μπορεί να εμφανιστούν ως σύντομες κβαντικές διακυμάνσεις – εικονικά κύματα στο κενό – και στη συνέχεια εξαφανίζονται πάλι. Στις πρώτες στιγμές του σύμπαντος θεωρείται ότι υπήρχε ένα επεισόδιο από μια βίαιη επέκταση που ονομάζεται πληθωρισμός, και που καθοδηγήθηκε από μια πολύ ισχυρή απωστική βαρύτητα. Η απωστική δύναμη του πληθωρισμού συνέλαβε όλα τα είδη των κβαντικών διακυμάνσεων και τα ενίσχυσε σημαντικά. Για παράδειγμα, δημιούργησε διακυμάνσεις στην πυκνότητα της ύλης,  οι οποίες τελικά έσπειρε τους γαλαξίες και άλλες δομές στο σύμπαν.
Κυρίως, ο πληθωρισμός θα μπορούσε επίσης να έδωσε ώθηση στα νέα ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Οι Beltrán και Maroto διαπίστωσαν ότι η διαδικασία αυτή θα έχει αφήσει πίσω της τεράστια κοσμικά κύματα (χωρίς μαγνητικό πεδίο): κύματα  ηλεκτρικού δυναμικού με μήκη κύματος πολλές τάξεις μεγέθους μεγαλύτερα από ό,τι είναι το παρατηρήσιμο σύμπαν. Αυτά τα κύματα περιέχουν κάποια ενέργεια, αλλά επειδή είναι τόσο μεγάλα δεν τα αντιλαμβανόμαστε καθόλου ως κύματα. Έτσι, η ενέργειά τους μπορεί να είναι αόρατη, σκοτεινή και ίσως, η σκοτεινή ενέργεια.
Οι Beltrán και Maroto ονόμασαν την ιδέα τους σκοτεινό μαγνητισμό. Σε αντίθεση με την κοσμολογική σταθερά, μπορεί να είναι σε θέση να εξηγήσει την πραγματική ποσότητα της σκοτεινής ενέργειας στο σύμπαν. Η ενέργεια σε αυτά τα κοσμικά είδη εξαρτάται από την ακριβή ώρα που ξεκίνησε ο πληθωρισμός. Μια εύλογη στιγμή είναι περίπου 10 τρισεκατομμυριοστά του δευτερολέπτου μετά τη Μεγάλη Έκρηξη, όταν το σύμπαν ψύχθηκε κάτω από μια κρίσιμη θερμοκρασία και διασπάστηκε ο ηλεκτρομαγνητισμός από την ασθενή πυρηνική δύναμη για να μείνουν μόνες. Η Φυσική θα είχε υποστεί ένα ξαφνικό σοκ, αρκετή ίσως να προβλέψει την ώθηση για να έρθει ο πληθωρισμός.
Εάν ο πληθωρισμός δεν συνέβη σε αυτή την «ηλεκτρασθενή μετάβαση», οι Beltrán και Maroto υπολογίζουν ότι θα έχουν παραχθεί κοσμικοί τρόποι με ενεργειακή πυκνότητα κοντά σε αυτή της σκοτεινής ενέργειας. Η συμφωνία τους είναι μία τάξη μεγέθους μόνο, αλλά  δεν μπορεί να θεωρείται καθόλου ότι ταυτίζονται. Σε σύγκριση με την κοσμολογική σταθερά, ωστόσο, είναι ελαφρώς θαυματουργή.
Η θεωρία θα μπορούσε επίσης να εξηγήσει και το μυστήριο της ύπαρξης των κοσμικών μαγνητικών πεδίων μεγάλης κλίμακας. Μέσα σε γαλαξίες βλέπουμε ένα αλάνθαστο σημάδι των μαγνητικών πεδίων, επειδή αυτά στρέφουν το επίπεδο πόλωσης του φωτός. Αν και ο ταραχώδης σχηματισμός καθώς και η ανάπτυξη των γαλαξιών θα μπορούσε να προωθήσει ένα προϋπάρχον πεδίο, δεν είναι σαφές από πού προέρχονται τα πεδία.
Και το πιο περίεργα ακόμη είναι πως υπάρχουν μαγνητικά πεδία σε άδειες – ερημικές – περιοχές του σύμπαντος. Η επίδραση τους παρατηρήθηκε το 2010 από τους Andrii Neronov και Ievgen Vovk στο Αστεροσκοπείο της Γενεύης. Κάποιοι μακρινοί γαλαξίες εκπέμπουν έντονες ακτίνες γάμμα με ενέργειες στην περιοχή των Tera eV. Αυτά τα εξαιρετικά ενεργητικά φωτόνια θα πρέπει να αφήνουν ίχνη στο φως των άστρων στην πορεία τους προς εμάς, δημιουργώντας ζεύγη ηλεκτρονίων και ποζιτρονίων που με τη σειρά τους θα ενισχύσουν άλλα φωτόνια έως τις ενέργειες των γάμμα φωτονίων, περίπου, 100 GeV.
Το πρόβλημα είναι ότι οι αστρονόμοι βλέπουν σχετικά ένα μικρό μέρος αυτής της δευτερογενούς ακτινοβολίας. Οι Neronov και Vovk προτείνουν ότι αυτό οφείλεται σε ένα διάχυτο μαγνητικό πεδίο που τυχαία κάμπτει την πορεία των ηλεκτρονίων και ποζιτρονίων, καθιστώντας τις εκπομπές τους περισσότερο διάχυτες.
«Είναι δύσκολο να εξηγήσουμε τα κοσμικό μαγνητικά πεδία στις μεγαλύτερες κλίμακες με τους συμβατικούς μηχανισμούς”, λέει ο αστροφυσικός του Larry Widrow από το Πανεπιστήμιο στο Οντάριο. «Η ύπαρξή τους στα κενά διαστήματα μπορεί να σηματοδοτεί έναν εξωτικό μηχανισμό.» Μια άποψη λέει ότι οι γιγαντιαίες ρωγμές στον χωροχρόνο, που ονομάζονται κοσμικές χορδές, τα ‘κτυπούν’.
Όμως, με τον σκοτεινό μαγνητισμό, μια τέτοια λύση (με την επίκληση των κοσμικών χορδών) θα ήταν περιττή. Όπως και με τους γιγάντιους κοσμικούς τρόπους, ο σκοτεινός μαγνητισμός θα πρέπει επίσης να οδηγεί σε μικρότερα διαμήκη κύματα να αναπηδούν γύρω από το σύμπαν. Αυτά τα κύματα θα μπορούσαν να δημιουργήσουν μαγνητισμό σε μεγαλύτερες κλίμακες και σε άδειους χώρους.
Κατ ‘αρχάς, οι Beltrán και Maroto είχε κάποιους ενδοιασμούς. «Είναι πάντα επικίνδυνο να τροποποιήσετε μια καθιερωμένη θεωρία”, λέει ο Beltrán. Ο κοσμολόγος Σον Κάρολ στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Καλιφόρνιας απηχεί αυτή την ανησυχία. «Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι με την άποψη ότι οι ηλεκτρομαγνητικές δυνάμεις είναι διαφορετικές από ό, τι βλέπουμε στην πραγματικότητα”.
Όμως, οι δύο φυσικοί σύντομα επιβεβαιώθηκαν. Παρόλο που αυτή η θεωρία σημαίνει ότι κοσμικά και διαμήκη μπορεί να γίνουν αισθητά, το μόνο πράγμα που μπορεί να δημιουργήσουν είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό βαρυτικό πεδίο, σαν το απωστικό πεδίο που ξεπήδησε την εποχή του πληθωρισμού. Έτσι, εντός του ατόμου, σε όλα τα πειράματα του εργαστηρίου μας, και εκεί έξω μεταξύ των πλανητών, ο ηλεκτρομαγνητισμός συμπεριφέρεται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως προβλέπει η QED.
Ο Carroll πάντως δεν έχει πεισθεί. Αλλά κάποιοι άλλοι, όπως ο Gonzalo Olmo, ένας κοσμολόγος στο Πανεπιστήμιο της Βαλένθια, ενώ ήταν αρχικά επιφυλακτικός τώρα είναι ενθουσιασμένος. «Η ιδέα τους είναι φανταστική. Αν κβαντίσουμε τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία σε ένα διαστελλόμενο σύμπαν, το αποτέλεσμα ακολουθεί κατά φυσικό τρόπο».
Πώς λοιπόν θα μπορούσαμε να ξέρουμε αν η ιδέα τους είναι σωστή; Ο σκοτεινός μαγνητισμός δεν είναι τόσο εύκολο να ελεγχθεί. Είναι σχεδόν αμετάβλητος, και θα τεντώσει το διάστημα σχεδόν ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως κάνει η κοσμολογική σταθερά. Έτσι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε τις δύο ιδέες, εκτός κι αν απλά παρακολουθήσουμε πώς έχει αλλάξει η κοσμική επιτάχυνση με την πάροδο του χρόνου.
Αντίθετα, η θεωρία αυτή θα μπορούσε να αμφισβητηθεί εξερευνώντας το κοσμικό υπόβαθρο μικροκυμάτων, μια θάλασσα ακτινοβολίας που είχε εκλυθεί όταν το σύμπαν ήταν λιγότερο από 400.000 ετών. Σε αυτή την ακτινοβολία έχουν αποτυπωθεί τα αρχικά κύματα της πυκνότητας της ύλης που προκλήθηκαν από τον πληθωρισμό, και αυτό μπορεί να φέρει ένα άλλο αρχαίο σήμα. Η αναταραχή του πληθωρισμού θα πρέπει να είχε ενεργοποιήσει τα βαρυτικά κύματα, που είναι η διάδοση των στρεβλώσεων του χωροχρόνου, τα οποία εκτείνονται και συμπιέζονται καθώς κινούνται.
Αυτά τα κύματα θα πρέπει να επηρεάζουν την πόλωση των κοσμικών μικροκυμάτων, με ένα διακριτικό τρόπο, ο οποίος θα μπορούσε να μας πει για τον χρόνο και την βία του πληθωρισμού. Το διαστημόπλοιο Πλανκ της Ευρωπαϊκής Διαστημικής Υπηρεσίας θα μπορούσε να εντοπίσει ακριβώς αυτή την υπογραφή. Αν το Planck ή μια μελλοντική αποστολή διαπιστώσει ότι ο πληθωρισμός συνέβη πριν από την ηλεκτρασθενή μετάβαση, σε υψηλότερη κλίμακα της ενέργειας, τότε το γεγονός αυτό θα αποκλείσει τον σκοτεινό μαγνητισμό στην τρέχουσα μορφή του.
Ο Olmo πιστεύει ότι η θεωρία μπορεί να χρειαστεί ούτως ή άλλως κάποιες αριθμητικές μικροαλλαγές, έτσι ώστε να μην μπορεί να αποβεί μοιραία, αν και θα ήταν πλήγμα να χαθεί η σχέση μεταξύ της ηλεκτρασθενούς μετάβαση και της σωστής ποσότητας της σκοτεινής ενέργειας.
Μια μέρα, θα μπορούσαμε να είμαστε σε θέση να δούμε το συστραφέν φως του σκοτεινού μαγνητισμού. Στην παρούσα ενσάρκωση του με τον πληθωρισμό στην ηλεκτρασθενή κλίμακα, τα διαμήκη κύματα θα έχουν όλα τα μήκη κύματος μεγαλύτερα κατά μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια χιλιόμετρα, μεγαλύτερα και από την απόσταση της Γης έως τον ήλιο. Η ανίχνευση ενός τέτοιου κύματος σήμερα δεν είναι εφικτή, αλλά στο απώτερο μέλλον ίσως είναι δυνατόν να μετρήσουμε τέτοια κύματα χρησιμοποιώντας διαστημικά ραδιο-τηλεσκόπια που να συνδέονται ακόμα και πέρα από το ηλιακό σύστημα.
Εάν ο πληθωρισμός έγινε νωρίτερα σε ακόμη υψηλότερες τιμές της ενέργειας, όπως προτείνεται από τον Olmo, τότε μερικά από αυτά τα διαμήκη κύματα θα μπορούσαν να είναι πολύ μικρότερα. Έτσι, θα μπορούσαν να ανιχνευτούν με μία τεχνολογία βασισμένη πάνω στη Γη. Ο Beltrán δείχνει ότι μπορεί να ανιχνευθούν με το Square Kilometer Array – μια τεράστια συστοιχία ραδιοτηλεσκοπίων που αναμένεται να τεθεί σε λειτουργία εντός της επόμενης δεκαετίας.
Εάν αυτά τα σκοτεινά ηλεκτρομαγνητικά κύματα μπορούν να δημιουργηθούν από ισχυρά βαρυτικά πεδία, τότε θα μπορούσαν επίσης να παραχθούν από τα ισχυρότερα πεδία στον Κόσμο σήμερα, αυτά που δημιουργούνται γύρω από τις μαύρες τρύπες. Ο Beltrán, δείχνει ότι τα κύματα αυτά μπορεί να εκπέμπονται από την γιγάντια μαύρη τρύπα στο κέντρο του Γαλαξία μας. Μπορεί να είναι αρκετά μικρά για να τα δούμε – αλλά θα μπορούσαν εύκολα να είναι μόλις αόρατα. Οι Beltrán και Maroto σκοπεύουν να κάνουν τους υπολογισμούς για να το μάθουμε.
Ένα πράγμα που έχουν υπολογίσει οι ερευνητές από τη θεωρία τους είναι η τάση (voltage) του σύμπαντος. Η αρχική τάση των τεράστιων κυμάτων πριν τον πληθωρισμό ήταν μηδέν, όταν δημιουργήθηκαν κατά τη στιγμή του πληθωρισμού, και επεκτάθηκε σταθερά. Σήμερα, έχει φθάσει σε μια τιμή περίπου 1027 βολτ, ή ένα δισεκατομμύριο δισεκατομμυρίων gigavolts.
Αυτή όμως η τάση δεν μπορεί πουθενά να εκφορτιστεί. Εκτός, δηλαδή, κι αν κάποια άλλη παράξενη ιδιοτροπία της κοσμολογίας φέρει ένα παράλληλο σύμπαν γύρω από το δικό μας. Η συνάντηση τους πιθανώς να καταστρέψει το δικό μας σύμπαν όπως το γνωρίζουμε, αλλά τουλάχιστον στη συνέχεια το σκοτεινό και μοναχικό μέλλον μας θα τελειώσει με τη μητέρα όλων των κεραυνών, εκφορτίζοντας την κοσμική τάση των 1027 βολτ.
New Scientist
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Πανικός στους επιστήμονες από ξαφνική «σιωπή» του Ήλιου

$
0
0

Ήλιος

Ένα ανεξήγητο φαινόμενο κατέγραψε το διαστημικό παρατηρητήριο SDO που «παρακολουθεί» τον Ήλιο και το οποίο έχει αφήσει άναυδους τους επιστήμονες που παραδέχονται πως δεν έχουν ιδέα τι μπορεί να σημαίνει.

Το SDO μετέδωσε μια φωτογραφία που δείχνει τον Ήλιο σαν να έχει κρατήσει την ανάσα του, σχεδόν «παγωμένο» χωρίς καμιά δραστηριότητα στο μεγαλύτερο μέρος της επιφάνειάς του.
Αυτή η απρόσμενη «σιωπή» ανησύχησε τους επιστήμονες της NASA γιατί αυτή η απουσία δραστηριότητας διαρκεί πολύ. Ο Ήλιος λειτουργεί με κύκλους δραστηριότητας που συνήθως διαρκούν 11 χρόνια, κατά την διάρκεια των οποίων η δραστηριότητα αυξάνεται, κορυφώνεται και στην συνέχεια υποχωρεί και περιέρχεται σε υφεσιακή φάση.

Στο ζενίθ της δραστηριότητας αυξάνεται ο αριθμός των ηλιακών κηλίδων που εμφανίζονται στην επιφάνειά του. Στη φωτογραφία που έδωσε στη δημοσιότητα η NASA, ο Ήλιος είναι πολύ διαυγής με δύο κηλίδες μόνο.

Αυτό που έχει ανησυχήσει τους επιστήμονες είναι ότι φέτος υπολόγιζαν να έχουμε το ζενίθ της ηλιακής δραστηριότητας και συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.
Τώρα όλοι περιμένουν τις καινούργιες φωτογραφίες για να δουν αν ο Ήλιος επανήλθε σε κάποια πιο εμφανή δραστηριότητα, διαφορετικά οι προφήτες θα επαναφέρουν την προφητεία των Μάγια για το 2012 και θα πουν πως κάποιοι δεν ξέρουν αριθμητική.
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΠΑΠΑΓΙΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ!

$
0
0

Παπάγια


Ερευνητές δήλωσαν ότι το εκχύλισμα από φύλλα παπάγιας και το ρόφημά του έχουν σημαντικές αντικαρκινικές ιδιότητες έναντι ευρέως φάσματος ειδών καρκίνου, στηρίζοντας τις παραδόσεις ορισμένων λαών.

Ο ερευνητής Nam Dang, από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, σημειώνει στο περιοδικό ‘Journal of Ethnopharmacology’, τις αντικαρκινικές ιδιότητες της παπάγια έναντι του καρκίνου του τραχήλου, του μαστού, του ήπατος, του πνεύμονα και του παγκρέατος.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν εκχύλισμα που παρασκευάστηκε από αποξηραμένα φύλλα παπάγιας και τα αποτελέσματα ήταν ισχυρότερα όταν τα κύτταρα έλαβαν μεγαλύτερες δόσεις ροφήματος από φύλλα παπάγιας.
Ο Dang έδειξε ότι το εκχύλισμα από φύλλα παπάγιας ενισχύει την παραγωγή σημαντικών μορίων που λέγονται κυτοκίνες τύπου Th1που βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε θεραπευτικές αγωγές που χρησιμοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα για να πολεμούν τον καρκίνο.

Η παπάγια χρησιμοποιείται σαν παραδοσιακό φάρμακο για ποικιλία παθήσεων σε πολλές περιοχές του πλανήτη και ιδιαίτερα στην Ασία.
Ο Deng δήλωσε ότι τα αποτελέσματα συμφωνούν με αναφορές από ιθαγενείς της Αυστραλίας και του Βιετνάμ.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι το εκχύλισμα παπάγιας δεν είχε τοξική επίδραση σε φυσιολογικά κύτταρα, αποφεύγοντας μια συχνή παρενέργεια πολλών θεραπειών κατά του καρκίνου.
Ερευνητές εξέθεσαν 10 διαφορετικά είδη καλλιεργημένων καρκινικών κυττάρων σε τεσσάρων ειδών εκχυλίσματα φύλλων παπάγιας και μέτρησαν το αποτέλεσμα μετά από 24 ώρες. Η παπάγια περιόρισε την ανάπτυξη των όγκων σε όλες τις καλλιέργειες.
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

σταφυλοθεραπεία

$
0
0
Σταφυλοθεραπεία

Το σταφύλι είναι η ωφελιμότερη τροφή του ανθρώπου και πολύ δίκαια λέγεται βασιλιάς των φρούτων, γιατί είναι η πιο πλούσια σε βιταμίνες κι οργανικά άλατα που χρειάζεται το σώμα από κάθε άλλο είδος τροφής. Τ΄αμέτρητα κύτταρα που αποτελούν τον οργανισμό προμηθεύονται τα θρεπτικώτερα συστατικά από τα σταφύλια που τ΄ανανεώνουν και τα ζωογονούν σύντομα.
Τα καινούργια δε κύτταρα που με την εναλλαγή της ύλης αντικαθιστούν τα γηρασμένα και φθαρμένα, αποκτούν νέαν ζωτικότητα, ελαστικότητα κι ακμή κι επομένως οι ίνες και οι ιστοί απαλλάσσονται από την τραχύτητα, οι αρτηρίες και τα νεύρα ελευθερώνονται από τη σκλήρωσι, οι μυς ξαναποκτούν την ευλυγισία τους – με δυό λόγια το σώμα πραγματικά ξανανιώνει.

Όση θρεπτική αξία έχει μια οκά σταφύλια δεν βρίσκεται σε δέκα μεγάλες μπριζόλες ή σε είκοσι αβγά. Εκτός που σ΄αυτά βρίσκονται οι αναγκαιότερες βιταμίνες, περιέχουν ως 20% ζάχαρη, που είναι τόσο ωφέλιμη. Το δε άφθονο νερό τους είναι υγιεινότατο, είναι το μόνο αποτελεσματικό αντιφάρμακο υγρό κατά της αυτοδηλητηριάσεως που μπορεί να βρεί κανείς.
Αν θέλετε να δείτε βελτίωση στην υγεία σας, δυό μέρες την εβδομάδα τρώτε μόνον σταφύλια και τίποτε άλλο. Άλλο ένα σύστημα είναι να τρώει κανείς δεκαπέντε μέρες σταφύλια με μαύρο ψωμί.
Το πρωί μόνο σταφύλια. Το μεσημέρι σταφύλια με ψωμί και το βράδυ ψωμί με σταφύλια.Για τα παιδιά αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο. Οι άρρωστοι όμως είναι ανάγκη να υποβληθούν σε συστηματική σταφυλοθεραπεία.

Με τον όρο σταφυλοθεραπεία εννοούμε την απόλυτη μονοδίαιτα από σταφύλια. Τίποτε άλλο. Ούτε γάλα, ούτε καφέ, τσάϊ ή λεμονάδα. Μόνο και μόνο σταφύλια για πέντε, δέκα ή δεκαπέντε μέρες αναλόγως τις περιπτώσεις. Νερό, αν υπάρχει δίψα, επιτρέπεται.

Η ευεργετικότης της σταφυλοθεραπείας

Εξαιρετικώς επιδρά στις εξής χρονικές παθήσεις: Στην δυσκοιλιότητα, την αυτοδηλητηρίαση, τον ρευματισμό, τον αρθριτισμό, το άσθμα, την βρογχίτιδα, την οξύτητα, την ωτίτιδα, την παράλυση κτλ. Η δυσκοιλιότης εξαλείφεται σε λιγότερες από δεκαπέντε μέρες καθώς και ο χρόνιος πονοκέφαλος. Το αίμα πλουτίζεται σε αλκαλικότητα, που είναι η βάση της ανοσίας.
Οι παχύσαρκοι για να απαλλαγούν από τα νοσηρά πάχη τους, πρέπει να κάνουν παρατεταμένες σταφυλοθεραπείες. Με το σύστημα αυτό μπορούν να χάσουν τα περίσσια κιλά τους.
Κατά κανόνα πρέπει να γίνονται 3-4 γεύματα την ημέρα από μια οκά για τους παχείς και έως μιάμισυ οκά για τους ισχνούς. Τα σταφύλια είναι πολύ καλύτερα να τρώγονται μαζί με τις φλούδες και τα κουκούτσια τους, γιατί αυτά είναι η σκούπα των εντέρων. Βοηθούν στην κανονική κένωση. Και το παραμύθι της σκωληκοειδίτιδος να λησμονηθεί για πάντα.

Συμπτώματα της σταφυλοθεραπείας

Κατά την σταφυλοθεραπεία τα ούρα γίνονται πορτοκαλί ή κοκκινωπά, πράγμα πολύ ενθαρυντικό, γιατί αυτό δηλοί ότι έτσι δουλεύοντας εντατικά το συκώτι και τα νεφρά, απορρίπτονται από τον οργανισμό οι τοξίνες, τα άλατα και τα λοιπά ξένα στοιχεία του. Πολλές φορές αναπτύσσεται διάρροια κι έτσι αποκαθαρίζεται τελείως όλο το πεπτικό σύστημα, από τις παλιές σαπισμένες και επικολλημένες στα εσωτερικά του τοιχώματα ουσίες που γίνονται αιτία δηλητηρίων και αιτία των περισσότερων ασθενειών. Η διάρροια σταματά συνήθως αυτομάτως σε 2-3 μέρες κατά τις οποίες πρέπει να τρώμε λιγότερο. Αν όμως η διάρροια εξακολουθεί, μετριάζεται μ΄ένα ή δύο σκέτα κλύσματα που θα πλύνουν το μεγάλο έντερο. Σε πολλούς πάλι εμφανίζεται δυσκοιλιότης. Γι΄ αυτό συνιστάται να γίνουν και κλύσματα κατά την σταφυλοθεραπεία.

Ο ρόλος της δίψας

Με την σταφυλοθεραπεία συνήθως δεν διψά ο άνθρωπος, αφού το σώμα εφοδιάζεται με το θαυμάσιο φυτικό νερό που περιέχουν άφθονο τα σταφύλια και που συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Πάντως αν διψάσει κανείς μεταξύ των γευμάτων των σταφυλιών, πρέπει, αφού περάσουν 2 ώρες από την λήψη των σταφύλων, να πίνει νερό, γιατί η δίψα στην περίπτωση αυτή είναι μία ένδειξις ότι παρουσιάζεται φλόγωσις και ερεθισμός κατά την διάλυση και την απόρριψη των αλάτων του σώματος.
Η σταφυλοθεραπεία στην αρχή κάνει τον άνθρωπο να αισθάνεται κάπως βαρύς και εξαντλημένος. Τους πολύ παχείς μάλιστα τους κρεβατώνει για μερικές μέρες. Αυτό όμως δεν πρέπει να εμπνέει καμιά ανησυχία γιατί η φαινομενική αυτή αδυναμία προέρχεται από το ότι ο οργανισμός συγκεντρώνει και εντείνει τις προσπάθειές του όλες στην εσωτερική εργασία του αυτοκαθαρισμού, της απορρίψεως των νεκρών κυττάρων και της αναπλάσεώς του γενικώς.

Το καλύτερο τονωτικό

Η οργανική κι επομένως αφομοιώσιμη μορφή των συστατικών του σταφυλιού αποτελεί το φυσικότερο και καλύτερο τονωτικό. Η συστηματική σταφυλοθεραπεία θα διώξει από πάνω σας κάθε σωματική και πνευματική τεμπελιά. Την νωθρότητα και την ανορεξία, που είναι οι προάγγελοι της ασθένειας, θα την αντικαταστήσουν η ευεξία και η όρεξις για δουλειά, για κίνηση.
Οι λευκωματούχες ουσίες του σταφυλιού χρησιμοποιούνται για την διόρθωση και την ανάπλαση των φθαρμένων ιστών. Κανένα άλλο τρόφιμο δεν μπορεί ν΄ αναπτύξει γερούς κι ελαστικούς μυς, όπως το σταφύλι. Το νευρικό σύστημα ξεκουράζεται και καλμάρει με την σταφυλοθεραπεία.
Με παρατεταμένη σταφυλοδίαιτα διορθώνονται όλες οι παραμορφώσεις του δέρματος και του σώματος γενικά. Οι κάλοι, τα σπυριά και τα εκζέματα εξαλείφονται. Εν συνδυασμώ δε με κατάλληλη γυμναστική αναπτύσσεται ωραία συμμετρική σωματική διάπλασις.
Ο χυμός των σταφυλιών είναι το αποτελεσματικότερο διαλυτικό των κρυστάλλων και των όγκων του οργανισμού. Με την συστηματική σταφυλοθεραπεία διαλύονται και απορρίπτονται όλα τα ανόργανα στοιχεία του σώματος, που προέρχονται από την ανθυγιεινή διατροφή και τα οποία είναι αιτία όλων σχεδόν των χρονίων παθήσεων, γιατί εργάζονται εντατικά τα τέσσερα όργανα της απεκκρίσεως: οι πνεύμονες, το συκώτι, τα έντερα και το δέρμα.

Ο σκοπός της σταφυλοθεραπείας είναι να αποτοξινώσει το ήπαρ, το έντερο, τα νεφρά, να θεραπεύσει γαστρεντερικά προβλήματα, τη δυσκοιλιότητα, τις ρευματικές παθήσεις, την ουρική αρθρίτιδα και την υπέρταση. Επίσης, βοηθάει στην απώλεια κιλών και στην αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών χαρίζοντας σας ένα λαμπερό δέρμα.

Η Σταφυλοθεραπεία δεν συνιστάται:

- Σε άτομα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, λαμβάνοντας υπόψη το υψηλό ποσοστό της γλυκόζης που περιέχουν τα σταφύλια.
- Σε άτομα με ερεθισμένο παχύ έντερο
Οι διαβητικοί μπορούν να τρώνε σταφύλι αλλά ακολουθώντας πάντα τις υποδείξεις του γιατρού.

Εναλλακτική πρόταση σταφυλοθεραπείας

Δίαιτα αποτοξίνωσης με σταφύλια 3 έως 7 ημερών
Την δίαιτα μπορείτε να την εφαρμόσετε από 3 έως 7 ημέρες. Η εφαρμογή της δίαιτας για 3 ημέρες θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μέχρι και 2 κιλών ενώ αν την εφαρμόσετε για 7 ημέρες θα χάσετε μέχρι και 5 κιλά.
1η Ημέρα
500γρ. σταφύλια
2η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
3η Ημέρα
2 κιλά σταφύλια
4η Ημέρα
2 κιλά σταφύλια
5η Ημέρα
2 κιλά σταφύλια
6η Ημέρα
2 κιλά σταφύλια
7η Ημέρα
2 κιλά σταφύλια

Κανόνες Δίαιτας

- Καταναλώνετε καθημερινά 1,5lt έως 2lt νερό

Επιτρέπεται

- Ροφήματα βοτάνων

Δεν επιτρέπεται

- Καφές
- Αναψυκτικά
- Αλκοόλ
- Ζάχαρη ή γλυκαντικό σε σκόνη
Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθήστε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα.

Δίαιτα αποτοξίνωσης με σταφύλια 7 έως 14 ημερών

Την δίαιτα μπορείτε να την εφαρμόσετε από 7 έως 14 ημέρες. Η εφαρμογή της δίαιτας για 7 ημέρες θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μέχρι και 5 κιλά ενώ αν την εφαρμόσετε για 14 ημέρες θα χάσετε μέχρι και 8 κιλά.
1η Ημέρα
Αφαγία. Επιτρέπεται μόνο νερό
2η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
3η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
4η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
5η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
6η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
7η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
8η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
9η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
10η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
11η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
12η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
13η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια
14η Ημέρα
1,5 κιλό σταφύλια

Κανόνες Δίαιτας

- Καταναλώνετε καθημερινά 1,5lt έως 2lt νερό

Δεν επιτρέπεται

- Ροφήματα βοτάνων
- Καφές
- Αναψυκτικά
- Αλκοόλ
- Ζάχαρη ή γλυκαντικό σε σκόνη
Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθήστε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα

Στις παραπάνω δύο προτάσεις σταφυλοθεραπείας υπάρχει μία βασική διαφορά. Στην πρώτη το νερό καταναλώνεται μόνο εφόσων υπάρχει δίψα ενώ στη δεύτερη περίπτωση τίθεται υποχρεωτική η κατανάλωση 1,5 με 2 λίτρων νερού τη μέρα. Κρίνετε και πράξτε όπως νομίζετε.


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Ενεργοποίηση της πύλης της ειρήνης στις 25 Αυγ 2013

$
0
0


Στις 25 Αυγούστου, μια πολύ σημαντική πύλη θα ανοίξει που θα φέρει μια ισχυρή έγχυση του Φωτός στην κατάσταση σύγκρουσης που επικρατεί στην επιφάνεια αυτού του πλανήτη.
Την ημέρα εκείνη, το επόμενο μεγάλο εξάγωνο αστρολογικής διαμόρφωσης αυτού του καλοκαιριού, μετά το μεγάλο εξάγωνο της 29ης Ιουλίου, θα πραγματοποιηθεί:

Αυτή η διαμόρφωση θα είναι πιο ισχυρή από το προηγούμενο μεγάλο εξάγωνο, γιατί εκτός από το μεγάλο εξάγωνο της Σελήνης, Δία, Ήλιου / Ερμή, Κρόνου, Πλούτωνα και Ποσειδώνα, ο αστρολογικός χάρτης της 25 Αυγούστου περιλαμβάνει επίσης ένα καρδινάλιο σταυρό του Πλούτωνα, του Ουρανού, του Δία και της Αφροδίτης.

Ως εκ τούτου η ενεργοποίηση της πύλης της Ειρήνης θα προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία μετατροπής της έντασης του Ουρανού / Πλούτωνα (η οποία θα ενταθεί εκείνη την ημέρα με τον Δία και την Αφροδίτη σε καρδινάλιο σταυρό) με τις εναρμόνιση των αποτελεσμάτων του μεγάλου εξαγώνου. Αυτό σημαίνει ότι όλες οι βαθιά ριζωμένες συγκρούσεις στην επιφάνεια του πλανήτη μπορούν να αρχίσουν επιτέλους να επιλύονται εάν επιτευχθεί η κρίσιμη μάζα των 144.000 ατόμων ενεργοποίησης αυτής της πύλης.

Αυτό είναι επείγον και χρειάζεται να διαδοθεί παντού ! Η είδηση αυτή πρέπει να φτάσει σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους γίνεται, έτσι ώστε η κρίσιμη μάζα των ανθρώπων που πραγματικά θα κάνουν αυτό το διαλογισμό να επιτευχθεί. Παρακαλούμε να δημοσιεύσετε στις ιστοσελίδες και τα blogs σας. Επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη θετική επίδραση του μαζικού διαλογισμού στην ανθρώπινη κοινωνία, έτσι ώστε κάθε ένας από σας που θα συμμετάσχουν σε αυτό το διαλογισμό μπορεί πραγματικά να σώσει ανθρώπινες ζωές:


Θα κάνουμε όλοι αυτήν την ενεργοποίηση σε 11 ώρες 11 λεπτά μ.μ. ώρα Καΐρου στις 25 Αυγούστου. Αυτό ισοδυναμεί με 23:11 στην Κεντρική Ευρώπη, 22:11 στο Ηνωμένο Βασίλειο, 17:11 EDT, 16:11 CDT, 3:11 MDT και 2:11 PDT. Για τις άλλες περιοχές και σε άλλες ζώνες ώρας, μπορείτε να δείτε αυτό το link:


1. Χαλάρωσε το μυαλό και το σώμα σου παρακολουθώντας την αναπνοή σου για λίγα λεπτά.

2. Οραματίσου έναν πυλώνα ηλεκτρικού μπλε φωτός, που προέρχεται από το γαλαξιακό Κεντρικό Ήλιο να κατεβαίνει στο σώμα σου.

3. Οραματίσου ότι το φως ρέει μέσα από την καρδιά σου και στη συνέχεια μέσα από τα χέρια σου απευθείας στην σύγκρουση στη Συρία, στην διαδικασία απελευθέρωσης της Αιγύπτου, στα στρατόπεδα συγκέντρωσης της Βόρειας Κορέας και σε όλες τις άλλες εκκρεμείς καταστάσεις στον πλανήτη, γεμίζοντας τους με το φως και την εξάλειψη όλου του σκοταδιού  όπου κι αν αυτό υπάρχει.

4. Ζέτησε από την Θεά (θεϊκό θηλυκό)  να έρθει μέσα από το σώμα σου.

5. Ζήτησε από την Θεά να στείλει απευθείας ενέργειες ειρήνης και αρμονίας σε όλες αυτές τις εκκρεμείς καταστάσεις καθώς και σε όλους όσους εμπλέκονται σε αυτές. Άφησε την ενέργεια να ρέει μέσα από την καρδιά σου και στη συνέχεια να ρέει μέσα από τα χέρια σου και να θεραπεύει όλες αυτές τις περιπτώσεις... κράτησε την ενέργεια για λίγα λεπτά.

Η Θεά θέλει την ειρήνη και την ελευθερία, και έτσι η ειρήνη και η ελευθερία θα έρθει.


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

7 Ενεργειακά μυστικά για να καθαρίζετε το σπίτι σας η τον χώρο εργασίας σας…

$
0
0
Να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό από καιρού εις καιρόν να εξισορροπείτε και να καθαρίζετε την ενέργεια του σπιτιού σας όπως καθαρίζετε και το δικό σας ενεργειακό πεδίο. Οι επισκέπτες στο σπίτι σας μπαίνουν βγαίνουν , υπάρχουν διαφωνίες και συζητήσεις για αρνητικά θέματα και αυτές οι ενέργειες μπορούν να ταρακουνήσουν και να διαταράξουν την ενεργειακή αρμονία του σπιτιού σας.


ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ 

ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ…


1. Η καθαριότητα με φασκόμηλο

Ο αγαπημένος μου τρόπος καθαρισμού και εξισορρόπησης της ενέργειας του σπιτιού μου είναι με τον φυσικό τρόπο του αρωματικού φασκόμηλου.

Βάλτε το σε ένα σταχτοδοχείο και κάψτε το . Καπνίστε όλα τα δωμάτια του σπιτιού σας με τον καπνό που θα βγαίνει από το φασκόμηλο, λέγοντας συγχρόνως την φράση: "Ιερό φασκόμηλο καθάρισε το σπίτι μου".




2. Καρβουνάκι και θυμίαμα

Όταν χρειάζομαι να κάνω ισχυρό καθαρισμό στο σπίτι μου τότε το κλασικό κάπνισμα με το θυμίαμα είναι ότι πρέπει.

Πάρτε καλό θυμίαμα από ρετσίνι και θυμιάστε καλά τον εαυτό σας και όλο το σπίτι σας , τα μπαλκόνια , παντού. Όσο κάνετε αυτό να λέτε και από μέσα σας και την αγαπημένη σας προσευχή για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα.



3. Αγιασμό με ροδόνερο

Ένας πολύ γλυκός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να καθαρίσετε το σπίτι σας είναι με τον αγιασμό με ροδόνερο. Αγοράστε μια καλή ποιότητα έλαιο τριαντάφυλλου και στάξτε μερικές σταγόνες μέσα σε αγιασμό.

Τα τριαντάφυλλα σχετίζονται με την παναγία, και την θεϊκή θηλυκή ενέργεια , και έχει πολύ καλές δονήσεις. Άρα όσο καλύτερη η ποιότητα το ροδέλαιου τόσο πιο δυνατή και η δόνηση. Βάλτε το μίγμα σε ένα μπουκάλι σπρέι και ψεκάστε το σπίτι σας λέγοντας πάντα από μέσα σας μια προσευχή στην οποία πιστεύετε. Μην ξεχάσετε να ψεκάσετε και τον εαυτό σας.



4. Αγγελική δύναμη

Μην ξεχνάτε ότι όλοι οι αρχάγγελοι και η δύναμη του φύλακα άγγελου σας είναι στην υπηρεσία σας ανά πάσα στιγμή αρκεί να το ζητήσετε.

Οι αρχάγγελοι Μιχαήλ, Γαβριήλ, Ραφαήλ και Ουριήλ είναι στις διαταγές σας. Ζητήστε από την αγγελική ενέργεια να σας συνοδεύει κατά την διάρκεια του καθαρισμού του σπιτιού σας. Φαντασθείτε μια στήλη ιερού φωτός να καθαρίζει και να φωτίζει και να εξισορροπεί την ενέργεια του σπιτιού σας και να εισχωρεί σε κάθε γωνιά. Φαντασθείτε τους αγγέλους με την ενέργεια τους να κάνουν κύκλο γύρω σας και να σας περιστοιχίζουν με φως και καθαρή ενέργεια.



5. Η δύναμη του Ιησού Χριστού

Ακόμη και αν δεν πιστεύετε στην χριστιανική θρησκεία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την δύναμη και την ενέργεια του Ιησού. Εάν αισθανθείτε την παρουσία σκοτεινών δυνάμεων μέσα στο σπίτι σας η στο δικό σας ενεργειακό πεδίο, είναι η ώρα να επικαλεσθείτε τις μεγάλες δυνάμεις. Την δύναμη του Ιησού Χριστού. Μην ξεχνάτε ότι κατά την διάρκεια της ζωής του ο Χριστός διέταξε πολλές φορές τις σκοτεινές δυνάμεις να φύγουν και να εξαφανιστούν. Η ίδια ακριβώς δύναμη είναι διαθέσιμη και σε εμάς ανά πάσα στιγμή γιατί όταν χρησιμοποιούμε το όνομα του η δύναμη του είναι στην υπηρεσία μας. Μια προσευχή που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι «το πάτερ ημών»



6. Απομάκρυνση κατάρας

Ο πιο ισχυρός τρόπος για να απομακρύνετε μια κατάρα είναι μέσα από την συγχώρεση και την αγάπη. Εάν πιστεύετε ότι σας έχουν καταραστεί αυτή η άσκηση θα σας φανεί χρήσιμη.

Να θυμάστε ότι ποτέ δεν μπορείτε να διώξετε κάτι με μίσος, μόνο με αγάπη.
Να θυμάστε ότι μια κατάρα είναι απλά μια ενεργειακή σκέψη μίσους η ζήλιας που έστειλε σε σας κάποιος, και άλλαξε έτσι η έβαλε μια παρεμβολή στο ενεργειακό σας πεδίο.

ΠΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΡΟΣΕΥΧΗ

Ζητώ από το θεϊκό φως να με βοηθήσει να συγχωρέσω ολοκληρωτικά αυτό το πρόσωπο, ή τα πρόσωπα, γνωστά ή άγνωστα που με καταράστηκαν να…
Κάθε ανάγκη να κατηγορήσω αυτά τα πρόσωπα και να τα κάνω να πληρώσουν για αυτό το κακό που μου έκαναν, την αφήνω να φύγει.
Κάθε ανάγκη να τραβήξω την προσοχή ή να κερδίσω την συμπάθεια κάποιου εξαιτίας αυτής της κατάστασης, την αφήνω να φύγει.
Απελευθερώνω τελείως εδώ και τώρα και στέλνω στο φως όλα τα συμπτώματα αυτής της κατάρας.
Ζητώ από το θεϊκό φως να γεμίσει την ύπαρξή μου με την ενέργεια της συνεχούς συγχώρεσης.


7. Προστασία

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τον καθαρισμό με μια άσκηση προστασίας. Επιλέξτε μια της αρεσκείας σας ή πείτε αυτή την προσευχή.

Ζητώ και επιτρέπω στο θεϊκό φώς να καθαρίσει, να εξισορροπήσει και να με προστατεύσει από τώρα και στο εξής.
Ζητώ από το θεϊκό φώς να θεραπεύσει και να γεμίσει τα κενά της αύρας μου
Ζητώ από το θεϊκό φώς να σχηματίσει μια προστατευτική δέσμη φωτός γύρω μου.

Είμαι ευγνώμων για όλα. ΑΜΗΝ.


ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Viewing all 34553 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>